すぐ寝る

会社で仕事しているときは、精一杯動き回ったりしても 楽しくて元気なんだけど 家に帰ると我にかえるのか、何もできない これは昔から。 最近は加齢と更年期が加わってきた。 家に帰るとマジで何もできない 職場にお弁当を持っていくので、 帰ったらまず次の日のお弁当のおかず作り。 あまり作り置きをしていないので、前の日に作る。 晩御飯はできるだけ少なめでいいので、お弁当のおかずの味を見る程度に食べる。 味を見るだけのそれだけなのに、食べると気が緩んで眠たくなる。 眠たくなるから、晩御飯を控えてるという方が正しいかもしれない。 困ったものだ。 何にもできない。 家に帰っての3時間ほどは貴重な時間なのに、寝…