『経験値』を増やして、『心』を解き放って! ここ3ヶ月間、毎週のように『トレッキング』 をして、急な坂や、険しい崖を上り下りする時 『どうして、こんなきつい思いをして、登ろう とするのだろう』と思うことがあります。 でも、上り終えて、ピークにたどり着いた時、 無事に下山した時に、『登ってよかったぁ』と いう『達成感』がたまらないのです。 『どうして、山を登るのか?』と問われたら、 『昨日の自分よりも、経験値が増えるから』と 答えると思います。でも無理をし過ぎて『身体』や『心』を痛めて しまっては、達成感どころではなく、疲労感、 憔悴感しか、感じえないと思うのです。 ですから、自分の体力、自分の…