山歩きの一種。ハイキングと登山の中間くらいの活動を指すことが多い。 登山に比べて、荷物は軽め、ペースは遅め、ピークにこだわらないなどの傾向がある。
ハイキング、トレイルランニング、登山
伊豆山神社本宮へお礼参りしてきました。本宮は山の上にありトレッキングウェアとシューズで登りました。 去年の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com この時、階段途中にある「あしだてさん（足立権現）」にもお参りし去年のお守りを返納。 そして今年１年間、足腰丈夫でトレッキングや登山ができますように新しいお守りを購入しました。主人のお守りと孫の「強運」お守りも返納、新しいお守りに買い変えました。 神頼みだけじゃなく、ちゃんと身体も鍛えないと元気に趣味が出来ませんから続けてウォーキングにも励みます。 追記：昨日はWBC準決勝で登りながら、その後ランチ待ち時間にも速報見てま…
ウォーキングしててかなり暑いです。トレッキング用ハットもあるけどキャップが欲しくてネット徘徊してました。 そこで目についたミレーのキャップ。 【ミレー ベンチ キャップ】 キャップトップにベンチレーションが付いてます （こもった熱を逃してくれる）メッシュになっていてファスナー共に黄色差し色でかわいい。 それにツバが二つ折りになってコンパクトに畳める。これだったらザックに入れても邪魔にならないし普段使いもできそう。 フリーサイズですがバックアジャスター付きで調整できます。それから通気性生地と撥水加工が施されているようです。 HPで被った画像が出てました。 【画像はミレーよりお借りしました】男性が…
2023年3月12日(日)上海発トレッキングツアーに参加しました。 今回参加したのは江蘇省宜兴市の「小长城」コース。途中「福源禅寺」へ精進料理を食べに行きます。 ツアー概要 上海からの移動 「福源禅寺」で精進料理 「宜兴小长城」トレッキング 山道トレッキング 上海へ まとめ ツアー概要 「游侠客」の下記コースに参加。 【宜兴·江南小长城】2-4月，登顶太湖湖畔大潮山，祈福福源禅寺，品尝寺院素斋，畅游宜兴小长城，远眺烟波浩渺太湖，休闲徒步体验！ 料金は170元。 ▼「宜兴小长城」の場所 ▼今回のトレッキングコース スマートウォッチ計測を途中で止めたままだったので正確には記録できていないですが、距…
急に暖かくなった3月初旬、奥松島に設けられた宮城オルレのコースを歩いてきました。
アップダウンや階段がかなりある別の公園でウォーキング時間計ってみた。ここの公園、チップが撒いてあって脚に優しい。それからいつも歩いてる公園より距離が短い。距離3.8キロ、歩数5158 タイムは44分ほどでした。いつもの公園より1キロ短い階段が多く息が切れ、気温もあがり、汗が額から落ちたわ。もう水分持参してウォーキングしないと。 今月、伊豆山神社本宮へお礼参りに行く予定（お守り買い替え）山の上にある本宮は結構な急斜面でトレッキング装備とトレッキングウェアで登った。その時の記事 sinianinarimasite.hatenablog.com練習しないと、いきなりは危ないわ。 と言うわけで距離は短…
2023年3月4日(土)上海発トレッキングツアーに参加しました。 今回参加したのはアウトドアツアー会社「游侠客」の難易度4のコース。急な岩場や竹林の登り下りがあり結構大変でした。 ツアー概要 上海からの移動 「湖州」サービスエリア 「仙山头」トレッキング 「锅底山」トレッキング 上海へ まとめ ツアー概要 「游侠客」の下記コースに参加。 【山野攀行·仙锅瞰竹】2-4月徒步新线！穿越苏南山脊线，攀爬火山岩，登顶仙山头与锅底山，一览南山竹海盛景！ 料金は180元。開催2日前には満席だったのでキャンセル待ちで申込。前日午後に空きが出たので参加できました。 ▼場所 ▼今回のトレッキングコース 距離は1…
初めてこの山の写真を見たときに衝撃を受けた。 世界には自分の想像をはるか超えてくる景色が自然に存在しているんだと。 そして、自分の目で実際見に行くことが新たな目的となった。 少し戻るが、ワラスでのトレッキングが終わり、夜行バスでリマに一度戻り、 リマからクスコまでは時間節約のため、飛行機で移動した。 料金もお手頃で、飛行時間は1時間30くらいだったと思う。 クスコの街は標高が3,300mあるので、自然に生活をしていても高地トレーニングを行っているかのようだ。 そして街中にはツアー会社がいっぱいあるのでとても便利。 到着した日に、ツアー会社を何件か回り、マチュピチュまでの車とレインボーマウンテン…
本日も岐阜市内のホテルで5:00に起床。朝食のビュッフェで力一杯食べて、駅前6番乗り場からからバスに乗る。30分ほどバスに揺られて、7:55に下芥見に到着して行動開始。 朝食ビュッフェで4日間食べまくった 岐阜駅前の6番乗り場から岐阜バスに乗る。便数は多い。 下芥見から行動開始 気温1℃。気持ちの良い青空。住宅地の中を進む。進路は左右に曲がるが、道標は丁寧で分かりやすい。 歩道橋で国道248号線を越える 親切な道標が立つ 住宅街を過ぎ、上りにかかる。東海第一幼稚園、リフレ芥見保養施設、清掃工場と進むが、清掃工場で道標を見落としたようで、その先は行き止まり。引き返して舗装路を峠に進む。 住宅街を…
本日も東海自然歩道トレッキングの続き。大垣から樽見鉄道に乗り8:05に神海（こうみ）駅に到着。 大垣駅から樽見鉄道に乗る 車窓から伊吹山の美しい姿が 列車の中にトレラン風の方が乗っていたので挨拶を交わしたらなんと東海自然歩道をトレッキング中とのこと。現在西に向かって進んでいる途中。神海駅の先の分岐点でお互いの無事を祈って手を振る。 神海駅から国道157号線を進む 華厳寺への分岐で東海自然歩道ウォーカー氏と別れる 国道157号線から左折して明谷川に沿って東に進む。明谷川はハリヨという魚の生息地で知られ、保護されている。ハリヨとイトヨ。小学校のときに買ってもらった学研の図鑑に載っていたなー。 神海…
本日は滞在中の岐阜のホテルで5:00に起床。シャワーをあびて簡単に朝食を済ませる。岐阜駅から6:50の東海道線に乗り、大垣で養老鉄道に乗り換え、7:30に揖斐に到着。 養老鉄道の車窓で見かけたヤドリギの群生 7:30に予約した揖斐川町はなももバスに乗って現場に向かう。運転手さんいわく、今年は雪が少ないから運転も楽だという。揖斐川町のはなももバスは、定期運行のふれあいバスとは別に運行されている、オンデマンドのタクシーのようなバス。電話予約をして、希望のバス停からバス停まで指定時間に乗せてくれる。それで300円は安い。地域住民でなくても利用できる素晴らしい仕組みだが、運行は平日のみというところが旅…
賑やかなヒラフ地区から クルマで15分ほど離れた 東山温泉 ヴィレッジ地区で 泊まった宿は、 ヒルトン ニセコと、グリーンリーフホテル。 どちらも 元々は プリンスホテルでした。 HILTON NISEKO VILLAGE なかなか豪華なヒルトン ニセコですが、 スキーシーズン含め リーズナブルな日に泊まれば満足度高し。 （ひらふ地区と 東山ヴィレッジ地区の位置関係） ヒルトンのエントランスを入って 暖炉が印象的です。 15年前に訪れた時は チェックインは英語ですし、笑 ツアー代の割にコスパが高く 何度も泊まりに来ています。 15年前から ヴィレッジ地区は 外国人スキーヤーの溜り場。 ezoパ…
前回までのあらすじはこちらから。 神津島上陸 アクティビティ・天上山トレッキング リラックス・神津島温泉保養センター 神津島上陸 初めての伊豆諸島は神津島からおはようございます！ pic.twitter.com/px2glN5FYt — Mihi Rope (@mihirope) March 12, 2023 船舶交代から復帰したてのさるびあ丸で、神津島・前浜港に上陸。そのままフェリーターミナルにある観光協会の窓口で、予約していた民宿の宿泊代金を支払い、民宿へ直行。荷物を置かせてもらい、宿のご主人のご厚意で、そのまま黒島登山口まで車に乗せてもらった。 ちなみに、神津島の多くの民宿は観光協会のホ…
北海道旅行初心者のみなさん、こんにちは！ 北海道には美しい自然や歴史的な建造物など、魅力的な観光スポットがたくさんあります。 今回は私がおすすめする北海道の観光スポットを紹介します。 旭山動物園 北海道の旭川市にある旭山動物園は、北極圏や高山地帯の動物たちが見られる動物園です。 特に有名なのは、コアラやペンギン、レッサーパンダなど、かわいらしい動物たちです。 夏季は混雑するので、時間に余裕を持って訪れることをおすすめします。 函館山 函館市のシンボル的存在である函館山は、展望台からの眺めが素晴らしいことで知られています。夜景も美しく、函館に来たら必ず訪れたいスポットです。ロープウェイで山頂まで…
6:45起床。上司もいないとわかっているのであまり積極的な起床にならない。 リベルサス服用。ゾメットも服用。お通じがない。朝は鮭茶漬け。 雨が降ると聞いていたのに傘を持たずにでる。 ★ おだやかな1日。昼は弁当。鶏の照り焼き（ポン酢のやつ）、ほうれん草とチーズの卵焼き。 午後はずっと会議。 ★ 定時退社。週末のために100均を3軒ハシゴして疲れて帰宅。 防風通聖散服用。夕飯はお好み焼き。 やっと届いたトレッキングシューズが可愛くて嬉しいが、今日届いたのは高い方。 滅多に履かないものに15000円は高すぎる。悩む。これを機にハイキングするか（しない）。 しかも天気が悪くて絶対ぬかるんでるはずで、…
熊野古道を歩いています。 初日は羽田から南紀白浜に飛び、白浜駅に出てJRで紀伊田辺へ。バスに乗って熊野古道中辺路のスタート地点滝尻へ。これだけですでに午後３時を過ぎました。滝尻に一軒しかない宿にチェックイン。４室しかないこの宿を予約できたのは本当に幸運でした。 アメリカ人女性が2人。そういえば紀伊田辺から乗ったバスも乗客のほとんどは外国人でした。 翌日は一人で歩くつもりだったのですが、方向音痴の私は最初のポイントで道がわからなくなり、後から来た彼女たちと合流して３人で歩くことに。３人とも、お一人様で来ているの似たような性格なのかも。すぐに打ち解けました。ジェシーはロスで映画のコスチューム制作、…
トレッキング＆中央分水嶺・高島トレイルのお花 トレッキング＆中央分水嶺・高島トレイルのお花 - Google スプレッドシート 備考 検索値を格納。 保護などの指定ランクを格納予定。 外来種など侵入した種を追記予定。 メイキング 種の分類体系を検索。 トレッキング＆中央分水嶺・高島トレイルのお花 of 種検索システム 2022 河川水辺の国勢調査植物参照 - Google スプレッドシート 参考 公益社団法人 びわ湖高島観光協会のびわ湖高島観光ガイドより トレッキング＆中央分水嶺・高島トレイルを改変。 トレッキング＆中央分水嶺・高島トレイル | びわ湖高島観光ガイド
4月の毛呂山トレイルランニングの記録。初参加のため情報が欲しかったが、調べてもあまり出てこなかったので残す。 自身の状態 学生時代運動部（だが既にその頃の筋肉などど無い）、仕事は事務ではないがそこまで力仕事でもない立ち仕事、運動好き。気合で乗り切るタイプ。トレラン初参加のため練習として、3ヶ月間は週1回10kmを走った。大会1ヶ月前には24kmを走ってみたが、大会2週間前に体調を崩したため、24km走ったのは2回だけ。 2週間前になってから、週2で5km、週1で10キロを走った。走るとその日10時間寝てしまう体質なので、走る練習は連日では行えなかった。（多分体力がない） 持ち物 ・走るリュック…
散歩に出かけよう週刊はてなブログを運営する「週刊はてなブログ編集部」と、クライアントのオウンドメディア記事を制作する「はてな編集部」が合同でブログを紹介する連載企画「編集部が気になるブログ」。今回ははてな編集部の野瀬がはてなブログの中から「散歩（歩く）風景が目に浮かぶブログ」を紹介します。こんにちは。はてな編集部の野瀬です。自宅で過ごすことが多くなったので運動不足を解消するために週末は散歩に出かけることが増えました。暖かくなってきたので夏までは引き続き楽しもうと思っています。同じように散歩をする機会が増えた方も多いのではないでしょうか。散歩やトレッキングなど、歩く様子を紹介するブログをちらほら…
階段は階段だと認識したときから階段である。今、思いついたことです。著名な誰かの格言ではありません。 私にとっての階段は何か。そりゃあ色々あるけども、この瞬間ぱっと思いつくのは、目下取り掛かり中の仕事のことである。手をつければ私のことだからある程度前向きにこなすことはわかっているが、辛いのは手をつける前である。じめじめとした嫌な雲が頭の中でどんどん湧いてくる。それを「憂鬱」と呼んで差し支えないだろうか。多分憂鬱と呼べるものなのでしょう。でも私は、憂鬱というのはもっと湿気があって行き場のない感情だと思っていた。この雲を憂鬱と呼ぶならば、私の人生の大概の物事は憂鬱になってしまう。 雲を晴らすには、ト…
昨年の話になってしまいますが、渓流でウェットウェーディングで釣りをしようということでモンベルのサワーシューズを購入しました。 そして昨シーズン 6回使用しました。 サワーシューズ購入で悩んでいる方のお役に立てればと思い備忘禄として残しておきたいと思います。 絶対にお店で試し履きしてください モンベルストアにて 最近はネットで購入する方もいると思いますが、絶対にお店で履いてみた方がいいです！ サワーシューズは先割れ（つま先部分が割れている）のため、使用する予定の先割れのソックス（もしくは5本足ソックス）を履いてから試すようにお店の方に言われました。 WIC.トレッキング スプリット トゥ ソック…
16日に除伐の現場が終わり。 それから今日まで。ずっと作業しませんでした。 今までかみさんと遊ばずに仕事入れてたので。まとめて遊びました。 仕事道具積んだホビオ君に一切触らず。 チェンソーの掃除もせず( *´艸｀)(駄目) いろんなイオンに行って歩いて。買い物して。 結局。休めてねぇけど( *´艸｀) モンベルショップ行って、かみさんの靴を買いました。 右が今まで履いてたやつ。右足が激しく広がってます。 装具を付けて突っ込むので、どうしても広がります。ちなみに、レディースの24.5。 それでも、靴の先まで紐で調整できる靴が少ないので。またこれになりました。 WOMENs 25.0cm モンベル…
組み立て式キャンプチェアの先駆け「Helinox(ヘリノックス)」。コンパクトながら頑丈、そしてシートに包み込まれる形状が大人気のブランドです。 現在はチェアだけでなくテント、テーブル、コットなど幅広い商品を開発、販売しています。 そんなヘリノックスのチェア「チェアツー ホーム」を購入したのでご紹介します。
こんにちは！27歳サラリーマンのたろうです。 今回は退職する方へのおすすめプレゼントを年代別にご紹介します。 退職というのは、新しい未来へと歩みを進めるときです。お疲れ様と感謝の気持ちを込めていろいろ考えることが大事ですね！ 本ブログの商品リンクは比較的低価格なものを取り揃えてみましたので、詰め合わせでいろいろ送る際の参考にしてもらえればと思います。 皆さんが素敵なプレゼントをお渡しできること、心から祈っております🎁 また、プレゼントと合わせて 職場に集金をする際のメール文例集 も紹介しておりますので、お困りの際は是非ご覧ください！ 目次 20代男性 20代女性 30代男性 30代女性 40代…
大分昔に踵を負傷してから、走ることが本当に少なくなりました。覚えている記憶としては、12年前の3.11。2回目の揺れの中、廊下を走りました。以後、子どもを追いかける時に多少走る程度で、ほぼスローな移動行動をしています。 ここ10年くらいの肩痛に加えて、最近は膝痛が目立ってきました。そうすると階段昇降などにちょっと苦労します。そして特性が発揮されて情報を集め始めるわけです。 鉛筆の握り方を勉強した時に、これほど多くの筋肉や神経を使うんだぁ、と感嘆したモノでしたが、「歩く」も結構大変なんだなぁと思いました。日常過ぎて「歩く」を分析したことなんかありませんでした…いえ、講義で習ったような記憶はあるの…
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