肩痛・首痛・腰痛・下腹ぼっこり・ダイエット・ふくらはぎ細くしたい・小顔になりたい、視力が落ちた、などの悩みのあるあなた、ぜひ見てくださいね 健康動画ベスト８とは？ 医師・専門家19名がTV番組の中で「理にかなっている」など評価していて、根拠ある健康方法だと思います。 私は、コロナ在宅で下腹ぼっこりで、「３」を早速昨晩から始めました。 それぞれのYoutube動画は、次の節でリンクをご紹介しています １ 頭皮をつまんでからマッサージで、がんこな首コリ解消 動画投稿者は理学療法士・安部元隆さん 首コリ解消マッサージの前に、皮膚をつまむ方法は癒着を剥がしマッサージ効果がUPする さかいクリニックグル…
