今日はオフ〜 今は毎日がオフだけど。 その中でも、オフ。 のんびり休んでも体調悪くならなくなってきた。 最近結構な二度寝をしてしまうから、行動開始が遅れて 1日が早く感じる… リズム正さないと。 でも、良くなってきてる証拠でもある感じ。 行動するのに余裕が出てきている。 ちょっと前までは早くお風呂に入らないと不安だったり 早く寝ようと急いでいたけど なんか正常な時と同じ感覚で過ごせるようになってきている。 油断できないが。 寝る前のテレビ、スマホをやめるために 小説を読むようになって 新しいものを買うお金が惜しいから 昔読んでいたものを引っ張り出してきた。 啓発本的なのも好きなんだけど あまり…