お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌＆腸活レシピを綴ってます。 もうすぐ、あつ～い夏ですね。 おなかまわりを引き締めたい！ だけど、お肌がカッサカサになるのは嫌！ というのは、キレイでいたい女性共通のお悩みの1つです。 だけど、それって結構難しいですよね… ◆うっとりするようなくびれを作りたい ◆つやつやお肌も失いたくない ◆食べてダイエットを成功させたい そんな、欲張りさんにおすすめな、美肌もくびれも手に入れるダイエットメニューレシピご紹介します。 1皿で栄養満点なメニューです。 ランチ、ディナーなどにいかがでしょうか。 『チ…
