就寝時間:18:45起床時間:04:28睡眠時間:9時間43分天気:まぁ曇り空天行動:ラジオ体操、挨拶運動、プール1000m、畑トーク、Kランチ。体重:62,30kg朝食:06:46。酵素玄米、アボガド納豆、ヌクマム絹豆腐冷奴、ヌクマム生卵。昼食:12:26。琵琶、酵素玄米すき焼き煮卵タイスキマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:17:44。酵素玄米、ハンバーグ、キャベツの千切り、南瓜の小豆煮、胡瓜とワカメとツナと大根のナムル、クッキー、チョコレート菓子。よかった事:書言実行で実習生との日々初日出だしはまずまずかなぁ。学んだ事:話す事は少し恥ずかしい所もあるがもうこの流れは止められない。見習う…