春キャベツ

春が旬の野菜や果物は甘みが強いのが特徴です。栄養も豊富に含まれているため、忙しい日々のパワーチャージに最適！今回は環境スペーススタッフが5月が旬の野菜・果物・海産物についてご紹介しましょう。 春野菜は甘くて柔らかい！栄養もアップ 5月が旬の野菜といえばアスパラガスと春キャベツ。アスパラガスはビタミンAやカロテンが豊富で強い抗酸化作用があります。また、アスパラギン酸には疲労回復効果があり、栄養ドリンクにも含まれている成分です。ポリフェノールの一種であるルチンは毛細血管を丈夫にして血流改善効果もあります。高血圧や脳卒中など、生活習慣病の予防が期待できるでしょう。春から初夏にかけて出回る春キャベツは…

キャベツの栽培方法 キャベツ栽培の成功事例 2023年9月26日播種ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー目次 2023/09/26 1日目 キャベツ(金系201号、春波)の種まき 2023/11/05 41日目 キャベツ(金系201号、春波)の植え付け 2023/12/10 76日目 2024/02/26 154日目 成長記録 2024/03/16 173日目 春波を収穫 2024/03/24 181日目 金系201号を収穫 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーランキング参加中のため、クリックにご協力をお願いいたします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村ーーーーーーーーーーーーーー…

フラワーガーデンの花が、3月下旬から見頃を迎えています。毎週末、ミニ別荘に出かける度に、少しずつ変化するガーデンの花々の姿を見るのが楽しみの一つになっています。 ベジガーデンで育てている春キャベツが収穫時期に入りました。 キャベツは、一般的に種から育てて110日～140日で収穫と言われています。約3.5～4.5ケ月ですね。 昨年１１月に春キャベツの苗を購入し、ベジガーデンに植えました。 苗を購入して昨年１１月初旬にベジガーデンに植えました。苗から植えたので収穫時期を４ケ月とすると、3月が収穫時期になります。下の写真は、３月中旬頃の様子です。手前のキャベツは収穫出来そうですね。😉 この時期、テラ…

ゴールデンウィークも間もなく後半戦、お天気気になりますが、お出かけ日和を期待して(^_-)-☆柔らかい春キャベツを使ってみました春キャベツ、柔らかくて甘みがあって美味しいですよね(^_-)-☆＜材料＞ ・キャベツ 200ｇ・油揚げ 1枚・ニンジン 30ｇ・薄切りハム 1枚 ・合わせ調味料 白ごま 大さじ2杯 砂糖 大さじ2杯 味噌 大さじ1.5杯 酢 大さじ1杯＜作り方＞ ・キャベツは、1分位茹で１㎝幅に、芯の部分は斜め切り・ニンジン ハムは細切り・油揚げは、オーブントースターで３分加熱し1㎝幅に切る ・白ごまをすり砂糖を入れてよく混ぜる ・次に酢を入れてよく混ぜ、最後に味噌を入れてよく混ぜる…

柔らかく甘味のある春キャベツにマッシュルーム、鮭とメカジキのオイル煮を合わせて春のパスタはいかがですか？魚の旨味がたっぷり溶け込んだオイル煮の油にキャベツとキノコのエキスも加わって、シンプルだけどおいしいヒトサラです。 材料（2人分） 春キャベツ 2枚（180g程度） マッシュルーム等のキノコ類 50g〜60g にんにく 1片 鮭とメカジキのオイル煮の油 大さじ1〜2 鮭とメカジキのオイル煮の具 100g〜120g 塩コショウ 少々 パスタ 160g〜200g 水 2リットル程度 塩 大さじ1〜1,5 作り方 春キャベツは硬い芯の部分は瓶の底で叩くか薄くスライスし、葉の部分は手でちぎるかざく切…

ローソンのブランパンと、低糖工房の塩パン。どっちの低糖質パンも常備している。本日は、ブランパン１個と塩パン半分を使ってカナッペを作る。いろいろな具材を楽しむランチ。 低糖質パンのカナッペランチ 目次 昼食 低糖質パンのカナッペ 夕食 レモンソースのチキンソテー 春キャベツのミネストローネ ひとこと NEXZアーカイブ 第４弾 昼食 低糖質パンのカナッペ 〇ブランパン（ローソン）・低糖質塩パン（低糖工房） 〇あんこ（小豆・ラカント）・マスカルポーネクリーム（マスカルポーネチーズ・ラカント）・煮イチゴ（イチゴ・ラカント）・煮リンゴ（リンゴ・ラカント）・ゴールデンキウイ・ベーコン・マヨネーズ・パセリ…

4月20日 【俳句】＜季語*春キャベツ＞ ● 誕生日 春キャベツの コールスロー （4/20） 春キャベツ、新玉ねぎ、新じゃが。みずみずしく、柔らかく、甘い春野菜の季節です。いつもの野菜でありながら、特別感のある名前がつけられています。4月生まれの娘の誕生日。春キャベツのコールスローを食べました。いつものサラダが特別に思えます。 【17音のショートポエム2024年4月はこちらです】 【17音のショートポエム2024年3月はこちらです】

コロナ禍で自粛期間中 「少しでも何かいつもと違うことを」 と思って意識してたのが、 ・使ったことない食材を使う ・作ったことないものを作る だった。 それで新しく作ったものをメモしてたらけっこうな数になった。 のを、毎年続けている。 １月 12品 ２月 7品 ３月 6品 4月 10品 ５月 9品 ６月 ５品 ７月 ７品 ８月 ７品 ９月 2023年 2022年 １月 12品 柚子焼葛餅 ぶり大根 柚子大根 セロリとささみの柑橘胡麻和え 切り干し大根と春菊の和物 スタミナ豚汁 https://twitter.com/mamiimai_gohan/status/148524793948026880…

亀梨和也さんのファッション情報まとめです。 テレビやSNS (Instagram等)で、亀梨和也さんが着用していた衣装や私服について調査し紹介していきます。

旬の野菜を摂ることは、健康にとって多くのメリットがあります。季節ごとに異なる栄養価の高い野菜を取り入れることで、体調を整え、免疫力を高めることができます。このブログでは、春夏秋冬それぞれの季節におすすめの旬の野菜を紹介し、さらに旬の野菜を安く手に入れる方法についても詳しく解説します。健康的で美味しい食生活を楽しむためのヒントを見つけてください！ 旬の野菜を摂ることによるメリット 季節別の旬のおすすめ野菜 春に摂るとよい旬の野菜 夏に摂るとよい旬の野菜 秋に摂るとよい旬の野菜 冬に摂るとよい旬の野菜 旬の野菜を安く買う方法 旬の野菜についてまとめ 旬の野菜を摂ることによるメリット 旬の野菜を摂る…

おはようございます。こじまです。 グランドハイアット東京について前回の記事でご紹介しましたが、今回は、グランドハイアット東京のレストランについて徹底レビューしたいと思います！ グランドハイアット東京には、超一流のレストランが揃っています。 そして、外資系ホテル特有の雰囲気の良さはもちろんのこと、お料理のクオリティも素晴らしいです！ 今回は４つのメインのレストランについてご紹介したいと思います。 グランドハイアット東京のレストラン 江戸前寿司「六緑」 鉄板焼「けやき坂」 日本料理「旬房」 中国料理「チャイナルーム」 まとめ グランドハイアット東京のレストラン レストランフロア グランドハイアット…

おはようございます。食育実践プランナーのがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。甘みを感じながら食べられるキャベツ。 キャベツはサラダから副菜、メインまで幅広く使える食材です。しかし、日が経つとキャベツの表面の葉がシナシナになったり、しおれてしまったりするのが難点。 少しでもキャベツを長持ちさせたいと思っている方は、多いのではないでしょうか？本記事ではキャベツを長持ちさせる保存方法を解説します。 「キャベツを長持ちさせたい」「キャベツがいつも傷んでしまう」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 １年中店頭に並ぶキャベツ キャベツを長持ちさせる保存方法 方法①：冷蔵保存 方法②：冷凍…

こんにちは♪ ここ最近は お金をあまりかけずに簡単に調理が出来る料理 を心がけているのですが その中でも美味しくて、また作りたいなと思った レシピをご紹介致します。 ま、一時キャベツの値段が高騰してたりしましたが 最近また少し安くなってきましたので レタスや青梗菜でも代用出来そうですが 今回はキャベツで作りました。 時期的に春キャベツではなく普通のキャベツです。 サバ缶は備蓄していた物で、これまた美味しくて お勧めですので是非試食してみてください。 材料はサバ缶とキャベツと調味料だけ。 唐辛子はあっても無くてもお好みで。 これと玄米ご飯や味噌汁だけで お腹いっぱいになります。 是非今夜の晩御飯…

リトル・フォレスト 春夏秋冬 （2018／ 韓国／103分） 映画「お嬢さん」のキム・テリ主演。 五十嵐大介のコミックが原作。日本では橋本愛主演で映画化（2014）された。 出典：『リトル・フォレスト 春夏秋冬』公式サイト 簡単なあらすじ 都会の生活に疲れ、教師になる夢も叶えられず、気落ちして帰郷したヘウォン。 ヘウォンの育った村は、りんごとお米の産地で、近くには店もコンビニもなにもない。 はじめはすぐソウルへ戻るつもりだったが、会社勤めをしていたが辞め、今は農業をするジェハ、平凡な日常から出ていつか都会で暮らしたいと願うウンスク、二人の旧友と再会する。 冬から春、そして夏、秋と過ごしながら、…

春 キャベツ、たまねぎ、アスパラガス、ピーマン、そらまめ 夏 なす、トマト、きゅうり、レタス、えだまめ 秋 しいたけ、まいたけ、しめじ、にんじん、ごぼう 冬 ほうれん草、小松菜、ねぎ、ブロッコリー、白菜 栄養価が大違い。旬の食材を食べる。 旬の時期が一番、栄養価が高くなります。 胃腸への負担も少なくなります。

もくじ 作品情報 あらすじ 感想 ＜夏・秋＞ ＜冬・春＞ 雑記 原作者 作品情報

今回泊まっているホテルは、ダイワロイネットホテル金沢駅西口です。 ここは朝食が、ホテル１階「Pizzeria e Trattoria Da TAKE」さんで提供のビュッフェということで、超！期待！大！なわけで、7：00オープンなんだけど、逸る心を抑えきれず😅開店と同時に突撃～ ちなみに、ホテルに泊まってなくても朝食をいただくことができます。 大人 税込1,980円 子供 税込1,210円 です。 ここのイチオシは なんといっても焼きたてのピザ🍕 窯から炎が上がってるぜ！ひゅうー🤩 焼きあがる度に持ってきて、みんなそれを目がけて取りに行くって感じ。 この日は3種が交互に出てきてました。 オーソド…

近所のスーパー、特売価格とはいえ、でっかいキャベツが98円。ふた月前はそんなに大きくもない春キャベツがやたら高騰してて1個498円とかだった。うーむむ。農業生産ってつくづく大変なんだな…。 たまねぎとズッキーニを急いで消費する必要が生じたので、トマトも加えてスパニッシュオムレツにした。ほんとはキッシュを作ってみたかったんだけど、土台にする生地を用意するのがめんどくさかったので、生地のいらないオムレツにした。よく考えたら生地はわざわざ手作りしなくても冷凍パイシートで良かったんだな。よし、次回はキッシュ作るぞ。

songbook（ソングブック）について 総評・レビュー 最強のBGMと高コスパランチ シェフについて お店の雰囲気・外観 5段階評価 料金・価格 料理・コース 店舗情報 songbook（ソングブック）について 2022年11月にオープンした、薪焼料理がテーマの「songbook」さん。フレンチありイタリアンありとジャンルレスなお店です。 日本橋兜町の人気フレンチ店「Neki」のシェフである西恭平氏の姉妹店にあたります。ちなみに、Nekiはミシュランでビブグルマンを獲得し、songbookもミシュランガイドNewセレクションでつい最近紹介されており、味は確かと言えるでしょう。 シェフが元バン…