アロマの効能ってすごいんです。 アラフィフともなると 体も心もいろいろと 不調をきたしますよね。 そんな時はアロマの香りで 癒されることも必要です。 アロマテラピーって?? アロマの効能 アロマテラピーの楽しみ方 アロマディフーザー フレグランスオイル アロマオイルシール アロマペンダント 結局何がいいの? まとめ アロマテラピーって?? アロマとは「芳香」という意味。 テラピーは「療法」という意味なので 香りを使った 「芳香療法」ということです。 ちなみに私はアロマ検定1級です。 アロマの効能 いい香りを嗅いだだけで なんだか気分が良くなることないですか? 香りを感じる臭覚は 大脳辺縁系に伝…