こんにちは。 人間の感情はころころと変わります。 楽しい事や嬉しい事。 そして日常生活において避ける事が 出来ない不安や心配事も 感情として出てきます!! 今日はこの不安や心配事に対する 向き合い方について書いていきますね! ネガティブ(マイナス思考)は宝物!? ネガティブな考えは 一般的にイメージが悪く、 常にポジティブに 考えなくてはならないと思いがちです!! 私も以前まではそうでした。 常に自分の不安や心配事を押し殺し、 ポジティブに変換してきました。 ポジティブに変えようとするのは 決して悪い事ではありません。 しかし自分の不安や心配事を無視すると 本当の自分の想いや方向性が 分からな…