6月10日4時56分起床。 スクワット~2週ぶりの燃焼クラス~在宅。 「雨のケの日を愛そう」にピッタリな日。 そんな時に限って仕事のスピードは上がらない。 昼は横浜あんかけラーメンとレッドアイ。 最近の冷凍食品は素晴らしい。 正直、〇高屋や〇将で食べるより、コスパ良くて、美味しい。夜は青椒肉絲と緑茶割。 お供は日本代表とインドネシア戦。 インドネシアの監督がオランダのクライファートだったことに吃驚。 友人曰く、 『クライファートの両親の出身地「スリナム」と「インドネシア」は、 宗主国がオランダであることからつながりがあったのでは?』 とのこと。 勉強になります。 jonorenjonoren.…