1つ前進をすることの達成感はとても小さく、喜びを感じることが少ないものです。 そのため1日に1歩前進することを軽く見てしまいます。 ・1箇所のストレッチをする ・1種目だけ筋トレをする ・1つだけヨガのポーズをする ・1ページだけ本を読む ・短い記事だとしても、質が低いとしても毎日ブログを投稿する ・学んびを実践する どんなに小さい1歩でも、 どんなに質が低かったとしても、 1歩の積み重ねは、100日後には大きな進歩となります。 1歩を軽く見る人は100日後に大きく差が開きます。 1日の中で何か一つ達成したいことがあると、軸を持って1日を考えて、大切に行動をすることができると実感しています。 …