カロリー高い

先日、義実家から北海道の美味しいプリンが届いた。私は治一郎のプリンが大好物なんだけど、それに近いクリーミー系でめっちゃ美味しい。このいただいたプリンもそうだし、治一郎のものもだけど、最近（？）のプリンはちょっとほろ苦いカラメルソースが別添えなことが多い。うちの夫はこのカラメルソースをかけずに食べる派で、かけないっていう選択肢があることに最初は結構驚いた。夫に限らず、口コミとか評価を見てると「カラメルはかけない方が好み」という人が思ったより多い印象がある。私は最初の数口はそのまま食べて途中でかけるスタイル。付いてなかったらそういうやつか〜と思って美味しく食べるだから強いこだわりがあるわけじゃない…

抗酸化作用というものがある事を職場の仲間から聞きました。アーモンドとかブルーベリーとかに含まれていて、疲れにくくなるそうです。 アーモンドはカロリー高いしニキビできるイメージがあるので、色々調べたら、ごまにも含まれているっぽいことがわかり、今度からたまにおにぎりに混ぜて食べようと思います。 この抗酸化作用はアンチエイジングにもなるらしい。ご存知の方多いかも、僕は完全に受け売りです。

メリーです。レコードダイエット５日めです。 Total摂取カロリー...１６３３kcal ランチは、洋食。大好きなオムライス💛美味しかったです💚大満足❤️ しかし、、、それにしても洋食ってカロリー高いです。改めて、洋食と和食じゃカロリーが全然違うなって。 オムライスなんか、ご飯の量じたいは１５０g、カロリーは２３０kcalくらい。 なのに、オムライスにした途端に倍カロリーに膨れ上がるってびっくりですわ。 クラムチャウダーだって、ミネストローネや和風野菜スープと比べて、同じ量でも２倍、３倍のカロリーあるし。 前日の夕食のメニューを、そのまま今日のランチに持ってきただけなんですが、お昼だからまだい…

こんにちは、米粉パン奈です。 わたしはパンが好きでね 結構食べてるんだけど、みんなはどう？ カロリー高いけど、デニッシュ系のパンが好きなのよね。 米粉パン奈だけど、小麦パンが好きっていう矛盾ね！ 昔はね、パン教室に行ってパン作りを習ってたのよ。 そしたら焼きたてを食べる幸せを知っちゃってね。 焼きたてって相当おいしいのよね。 ところで、パン作りって時間がかかるって知ってる？ 材料をはかって、こねて、発酵させるの。 それから分割して休ませて、形作ってまた発酵。 それが終わってやっと焼き始められるのよ。 これがね、3～4時間かかるわけ。 そんな時間ないわよーって、思うわよね。 わたしも時間がないか…

アルファホール こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます。 ネットで買った南米系の飲食物を紹介していくシリーズ第二弾。 本日紹介しますのは、南米で愛される焼き菓子「 アルファホール 」です。 まあ、これは現地ではなく日本国内で製造されたものなんですけどね。 アルファホールとは、ホロホロした生地のクッキーに「 ドゥルセデレチェ 」という私には一生記憶できなさそうな名前のキャラメル的なものを挟み、周りにココナッツパウダーをまぶした丸い焼き菓子です。 ペルー、アルゼン南米のキャラメルサンドクッキー「アルファホール」を食べてみた。チン、チリなどなど南米の多くの国で愛されています。 では、さっそく今回購…

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!! ↑相変わらずダーリンの絵文字は面白い(￣ー￣)ﾆﾔﾘ ダーリンの ぷにいさんを見ては,何時ものパンダ🐼を楽しむ お気に入りのお金を釣るﾊﾟﾝﾀﾞイラストが出るのを楽しみに して,やっと気圧下の辛さが弱まってホッとしましたぞぇ！ あれから結局30分寝させてもらったんですけど,薬の効果より も気圧がキツかった日でしたね…… 雪でも降ってたんちゃう？的なレベルの重さ,この辛さって 重力の圧を体感出来る人じゃないと理解出来ないので 大変なんですよねぇ…(´`:)(´`:)(´`:)"ｳﾆｳﾆｳ…

今週も何事もなかったかのように週報いきます！！ドンッ！ あのな！シュトーレンってめっちゃカロリー高いねん！！っていうのは本当なんですけどただただシュトーレン売ってるところが微妙に遠いだけですはい。というかカルディって狭い苦しくて苦手なのであんまり行きたくないんですよね…………まあダイエットにもなるし、いいかなって。 オーブンはなんかグラタン焼いたりグラタン焼いたりしました！おいしかったです！ 賞味期限切れパスタも3袋は食べたんですけどまだあります！！！しばらくパスタ祭りです！！ 試供品はだいぶなくなりました、今までなんでとっといたんだろってくらいなくなりました。次は何を整理しようかな。 ほぼ日…

初めてAJたまがわさんのブルベに参加してみました。選んだブルベは【伊東温泉200】。このブルベを選んだきっかけは【ろんぐらいだぁす！】でした。この作品のエピソードに、境川CR付近から伊東までナイトライドする回がありまして。その回のとあるキャラでセリフで「街が動き出す瞬間を感じてもらいたかったのよ」っていうのがあり‥「あ、これいいな‥自分も感じてみたいなって。」そしたらどうするか？そうだね、実際に走ってみることだね。 そしたらちょうどAJたまがわさんにいいブルベがあるじゃないですか、伊東200。座間スタート、伊東まで行って戻って座間ゴール。スタートは10月5日 23時、ゴール受付終了は翌10月6…

私らしくなく、人からどう見られているかにこだわっていたと気付いた。 なんでだろう。人からどう見られているかにこだわっていたと気付いた。私らしくもなかった。元々気にしない人なのに、過去のことを思い出しては悩んでいたと思う。誰も人のことをそんなに気にしてないものだ。これからは以前のように、気にしないで生きよう。 さっき上げたっけ。ごめんなさい。かゆいところに気が届かない私で。だし、人付き合い音痴のひとりっ子です😅 これ↓ 確か203円だった、お買い得の籠に入っていた、好きなアトリックス。この値段、私的にちょうどいい。 お金をかけるところにはかけるけれど、かけないところにはかけない。好みははっきりし…

30日間禁酒生活15日目。 ようやく折り返し地点。 お酒を我慢するのは全然平気だけど、仕事が終わってからの楽しみがなくなっているのはちょっと悲しい。 お酒を飲む以外になにか楽しみを見つけろって話だけど。 今日は仕事が休みだったので、市内に住んでて唯一連絡をとっている友達のみっちゃんとランチに行きました。 地元の素材を使ったイタリアンのお店なんですけども、とっても美味しいのです。 こちらは福井の九頭竜マイタケを使ったパスタ。 あとあまり聞いたことのない名前のキノコも入ってる。 尖ってなくて、繊細で、クリーミーな味わい。 いつ来てもハズレがない。 禁酒30日を達成したあかつきにはここで美味しいディ…

みなさまお久しぶりです！ わたくしの今年の目標であるブログの量産、、、。 お察しの通り、うまくはいっておりません！！！笑 忙しいから！！なんて取って付けたような言い訳ができるわけもなく、 ただただ力量不足？精神力不足？みたいな感じです。 いや、今年はどうにも厄年らしいんですよ。 ５月病が永遠に続いてるみたいに、頭が回らない！！！！ あいつも言っとった つまんない！！！ とは言っても無理なので、セッション受けた 暇だしやるか。ぐらいに 子育てしてるのに暇とは？？？ 子どもたちの人生を生きない あいつも言っとった 没になった記事、その数15記事。。。 書こうと思っても、なんか違うなとなって下書きに…

・ダッシュを含む有酸素40分 夜仕事の関係で外食だったので、一日のカロリーは不明。ただ、今日はかなりカロリーオーバーしているはず。せめてをもと思い、夕食後有酸素40分した。やよい軒の親子丼ってかなりカロリー高いのを記録付けてて、知った……^^; やよい軒で食べられるのは、鉄火丼だけだなー。あれは、美味しいのに、脂質ほとんどなくて、PFCもいい。かなり優秀メニュー。