今日のランチは兵庫県神戸市須磨区大田町1丁目2−13にある【洋食 こはく亭】選べるサービスセット 1,000円(税込)ハンバーグ&キスフライ。ミニカレーが良かったです。ごはんもおかわり出来るので!で、今日はスマートトレーナートレーニングの日です! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); トレーニング前とトレーニング中はEAAを飲みます 【今回のトレーニング】①スマートトレーナートレーニング! ロードバイクトレーニング【zwift】でJon's Short Mixやってみました 今日も【Jon's Short Mix…