血圧の薬を止めた後の話の続きです。 とあるブログで紹介されていた本ですが、絶版なので図書館で借りて読みました。 高額な中古価格がついているので、貴重さがわかるというものです。 奇蹟のマグネシウム 作者:キャロリン ディーン 熊本出版文化会館 Amazon マグネシウム不足が、高血圧を引き起こす事があるのをこの本で知りました。 いろいろな症例に対し、薬ではなく栄養学で対処する方法がたくさん解説されていて、 私個人にも当てはまる可能性があるのと、例え当てはまらなくても、マグネシウムが充足しているとはとても思えないのです。 本来マグネシウムが豊富に含まれるとされる食品も、F1種であったり、化学肥料や…
