コンプレッションウェア

2月20日（木） 零下1℃、風1mで、10kmラン。 3日ぶりだった。 晴れて冬らしい気候だが、刺すような寒さではなかった。 だが一応零下なので、この冬1番の重装備。 上下長袖コンプレッションウェアはもちろん、その上に薄パーカーを着て、一番外側はジョギングブレーカーで風を防ぐ。 冬用の帽子と手袋。 足はコンプレッション1重だったが、スタートはちょっと寒かったが、走っているうちにそうでもなくなった。 ただ、シューズの中が冷えたので、今度の零下は、ソックス2枚履きでもよいかもしれない。 それでも、若い女性のランナーをはじめ、何人ものランナーとすれ違う。 みんな零下の夜明け前に、元気にエネルギーを発…

今日は「コンプレッションタイツ」のことを書きます。 先日のマラソン大会、ワークマンの格安コンプレッションタイツを履いて走ってみたけど、コンプレッション効果はどうだったか？ ってお話しです。 「ツルツルしてる・・・」 コンプレッションウェアって？ ワークマンのコンプレッションタイツ ワークマンのコンプレッションタイツはどうだったのか？ コンプレッションウェアって？ 自分は「そんなんでいいんだよ教」の信者で、何ごとも大げさにせず、テケトーにやるのが信条です。だから、運動だって普段着のままでやればいいじゃんと思ってます。 100歩譲っても「ジャージで十分でしょ」と思ってるので、最近のアスリートファッ…