気温

2月20日（木） 零下1℃、風1mで、10kmラン。 3日ぶりだった。 晴れて冬らしい気候だが、刺すような寒さではなかった。 だが一応零下なので、この冬1番の重装備。 上下長袖コンプレッションウェアはもちろん、その上に薄パーカーを着て、一番外側はジョギングブレーカーで風を防ぐ。 冬用の帽子と手袋。 足はコンプレッション1重だったが、スタートはちょっと寒かったが、走っているうちにそうでもなくなった。 ただ、シューズの中が冷えたので、今度の零下は、ソックス2枚履きでもよいかもしれない。 それでも、若い女性のランナーをはじめ、何人ものランナーとすれ違う。 みんな零下の夜明け前に、元気にエネルギーを発…

明日は、寒波で気温が5度以上下がり、真冬の寒さが戻りそうです。ちょうど24日の連休最終日まで寒さが続くため、お身体に気をつけてください。

今日は強風が吹き荒れ、この時間でも電車が遅延しているところが多くあります。日中は気温が高いですが、夜は冷え込みますので、暖かくしてお過ごしください。

地球環境回復活動で石垣島へ行って来ました石垣も例年に比べると寒かったですが、帰ったらむちゃくちゃ寒い〰️気温差15度は無理ー写真はトトロの傘かと思うほどの大きな葉っぱさん 宇宙さんありがとう。 宇宙さん愛してます。 地球さんありがとう。 地球さん愛してます。 にほんブログ村

今回、皆さんと考えたいのは「気温の変化」と「ストレス」の関係についてです。 [概要] 気温とストレスの基本 暑さがもたらすストレス反応 高温環境とメンタルヘルスの研究 暑さと集中力の低下 寒さがメンタルに与える影響 日本での季節変動と気分 具体的な対策とヒント まとめ [概要] 日々の気温の変化が私たちの体だけでなく、メンタルやストレス反応にも大きく影響を及ぼすことが、世界各地の研究からわかってきています。暑くなればイライラしやすくなり、寒すぎれば気分が落ち込むことも。こうした気温とストレスの関係を理解することで、季節の変わり目や極端な天候のときに自分自身の心と体を守りやすくなるはずです。本記…

月間走行距離の第2弾です。 夏になるとガクッと距離もスピードも落ちますね。 北海道では春と秋に距離のピーク来てたのですが、沖縄では冬がピークですね。 平均気温は気象庁から参照してます。 7月 平均気温33.9度 月間走行距離93.5km 平均ペース6:15/km 年間で一番距離が短く、スピードもでないです。 自分の中では休みの期間ですね。 やるのはショートスプリントくらいでしょうか。 長くても10km走れるかどうかくらいの暑さなので… でも、都会よりは最高気温が低いかもしれないです。 8月 平均気温32.8度 月間走行距離150.4km 平均ペース6:08/km 徐々に距離伸ばします。 暑さの…

脚本家組合が映画テレビ制作者協会に対して、脚本家の報酬体制の改善やAI規制を求めた。判事は著作権局の「AIが作成した芸術作品は、著作権保護対象ではない」という認定を支持。 ＡＩが映画シナリオの創作？ＡＩがオリジナル脚本の製作？ これらは全くのデタラメだ！なぜならＡＩにとっての創作や発明は「バグ」有り得ない。 ＡＩが得意な分野は、全てにおいてが過去。要するに、今まで起きた出来事を集計し、統計的な計算を行う。天気予報など（天気予報が最近あてにならないのは未曾有の異常気象だからだ。 過去のデータが、あてにならない為に、ＡＩがバグる？）もっと言うとチェス、囲碁、将棋などのボードゲーム。ボードという限ら…