私の米国個人旅行の食事は、朝はホテルが提供する朝食、昼は外食、夜は内食が基本。 夜、外食にしない理由は、 ①物価高対策:外食よりもスーパーで食料品を買いホテルで食べる方がはるかに安い ②栄養バランス:ホテルの朝食は、スクランブルエッグとソーセージやベーコンでポテト以外の野菜が提供されることはない。昼も肉中心になりがち。夜、野菜を取る ③安全確保:暗くなってからの外出は危険。人気のない駐車場では強盗や車上荒らしに巻き込まれる可能性がある。 という訳で、15時過ぎたらスーパー(Grocery Store)を探し、食料を調達するようにしている(Daylight Saving Timeの時期は21時く…