エビ

おはようございます！ 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 今日はエビとブロッコリーの卵炒めをご紹介。 エビとたまごはタンパク質豊富！ ブロッコリーはビタミンやミネラルなどの、 身体を健康に維持するために必要な栄養が沢山！ まさにダイエットにぴったりなレシピです ★材料★ エビ・・・・・・・・１パック（200ｇくらい？） ブロッコリー・・・・1／２房 ＜私はどちらも冷凍のものを使ったりしています！ たまご・・・・・・・２個 お水・・・・・・・・５０〜１００ｃｃ 鶏ガラスープの素・・小さじ１ オイスターソース・・小さじ１ オリーブオイル・・・適量 ★下準備…

こんばんは。 少し前のことですが、ずーっと食べてみたかった韓国料理を食べたので 紹介させてください！ ずっと食べたかった料理…それは「カンジャンセウ」です。 エビの醤油漬けですね。 Youtubeで韓国人の方がよく食べていたのでずっと気になっていました。 www.youtube.com でも韓国料理店で「カンジャンセウ」なんて置いているんだろうか、、、と 調べてみると、あるある、新大久保に食べられるお店が！ 「ビョルジャン」というお店です。 お昼時を外して中途半端な時間に行ったんだけど、お客さん（若い女子）がいっぱい。 そして店員さんたちは東南アジア系（？）の方が多かったように思います。 さて…

こんにちは、ぽむぽむ日記のぷりごろうです。 ある日の晩ごはんの記録です。 カボチャにカビが生える前に使おうと思い、煮物にしました。 過去、2回くらいカボチャをダメにしたことがあります( ・∇・) 他には、大きめのエビを炒めました。 あとは、野菜炒め？？ ピーマンとにんじんを細切りにして炒めます。 肉がなかったので、ウインナーで代用。 彼女はにんじんが苦手なので、僕用は別でにんじんを追加したため、オレンジ一色になっておりますw ごちそうさまでした(๑>◡<๑)

四川風のエビのピリ辛は、普通のピリ辛より少し辛いぐらいです。 味は四川風と書いてあるように、中華風で美味しかったです。 3種類の副菜も中華風にできていておいしかったです。 ピリ辛って人それぞれで感じ方が変わります。辛い物が全然ダメな人は、控えた方が良いと思います。 肝心のエビはぷりぷりして、本当に冷凍されていたのかと思うぐらいの食感がありました。 ここで、注意点🌟 noshはご飯が付いてこないタイプの冷凍宅配サービスです。 お弁当の中は主食と副菜だけのお弁当になります。 リゾットやパスタとパンは、おかずとしてカウントされていますので頼む際は、ご注意ください。 パンやデザートの解凍は自然解凍で1…

遂に3連休終わっちゃいましたね。 次の3連休はGWまで無いんですよね～。 春になるまでお預けですね。 MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'728x200',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2301517', border:'off'};}; 昨日のおやつ タマチャンショップ『エビブーム エビマヨ風味』です。 年末にお酒に合いそうなおつまみをネットで注文。 先週末に届いたので昨日の夜にお酒と一緒に楽しむことにしました。 (function(b,c,f,g,a,d,e…

12月といえば？ クリスマスとかがまず挙げられそうやけど、忘年会というのをあげる人もいるだろう。 かく言う僕も今年はクリスマスより忘年会の方が比率高めだ。たってお金ないのにねぇ……何件も忘年会の予定入っちゃってるしねぇ。どうしたもんかねぇ、これ。 まぁ、お金が無いから苦しいだけで忘年会自体は楽しみなのだ。そんでこの間、1つ目の忘年会が終わったのだ。中学の友人達との忘年会だったんだけど、内容はまぁ「一生に一度はやりたいこと！」みたいなもんだった。 即ち、「牡蠣食べ放題！」 牡蠣小屋じゃなくて家で、もう要らないと言うほどにたらふく牡蠣が食べたい。そんな牡蠣好きなら一度はやってみたい夢を叶えようとい…

この記事は、「エビ 低糖質」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「エビ 低糖質」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：17件≫ 低糖質☆低カロリー☆椎茸の鳥ひき肉詰め ≪つくれぽ：9件≫ 低糖質レシピ☆あつあつ海老グラタン ≪つくれぽ：7件≫ 低糖質☆カリフラワーライスの海老炒飯！ ≪つくれぽ：7件≫ 低糖質＊豆腐＆おからのお好み焼き風 ≪つくれぽ：6件≫ 低糖質＊豆腐干の塩焼きそば風 ≪つくれぽ：4件≫ えびプリ♪低糖質さっぱり中華炒め ≪つくれぽ：4件≫ 低糖質レシピ☆海老ブロペペロン…

以前も同じタイトルで肉まんの記事を掲載した記憶がありますが以下少し加筆修正しました。料理に興味ある方は是非一度お試しください。でなければ奥様に印刷して渡してください １．中華饅頭 巣籠生活にもってこいの料理のご紹介です。これぞ男の料理でしょうか。中華饅頭・肉まん・豚まんと色々呼び方がありますが多分結婚以来50年にわたる亭主の得意料理の一つです。中華街に行ったときにお土産に購入するときは数軒の店にばらして購入します。店によって名前は同じでもこれほど味が異なる商品は他にはあまりありません。我が家は4人家族なので4の倍数購入しますが1軒の店屋では4個、また別の店で4個と3～4軒はしごします。こうする…

チエです おはようございます 岡崎 とてもいい天気です 朝から ピアノ♪の曲を流し お休みモードです 朝食 かねふくの辛子明太子 旨だれがついていたので かけました 桜エビも散らして。。。 ナスは 血圧を下げる効果が あるそうですよ ナスの煮浸し コンソメとお醤油 素焚糖で 炊きました じゃがいも ラップに包んで 電子レンジで5分 ベーコンと一緒に エシャロットの ドレッシングをかけて 青海のり振りました 今日も一日 よろしくお願いします

こんにちは！nattuberryです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 2022年6月、高知県へ旅行した時の記録です。

去年の7月に立川のイタリアン・フレンチ料理を提供している『ビストロこづ』に友人と行った時の備忘録です。 きっかけ 食べてきたコース料理 【ドリンク】レモネード 【アミューズ】まじゃく（アナジャコ）とキャロットラペ 【前菜盛り合わせ】＆パンとバター 【本日のスープ】かぼちゃのポタージュ 【サラダ】 【メイン料理】肉 デザート&コーヒー 余談 きっかけ 筆者には立川近郊に住んでいる友人がおりまして、今回その友人が「ここ気になっていて〜」と言ったお店が『ビストロこづ』です。 bistrokozu.owst.jp 食べてきたコース料理 行く2週間前にHOT PEPPER経由で土曜日 12:00にランチ…

カナダ時間の２月３日は日本はもう４日だったのですが、久しぶりに太巻きを食べました。本当は、日本の文化を大切にしたい気持ちがあるのですがなんせ材料が揃わないので七草粥とかその他いろいろ特に何もやらない事が多いのですが、今年はなぜか節分の太巻きが食べたくなったので下手くそなりに巻いてみました。具は、アボカド、キュウリ、カニカマ、エビ、ほうれん草、人参、奇跡的に冷蔵庫にあったタマゴ。具は７種類という事で何とかかき集めた７種。低コレステロール食生活が今も続いている我が家の冷蔵庫にタマゴがあったという奇跡。 これは夫の分。お寿司のお供の定番となったエスプレッソ用のマグ緑茶もちゃんと用意してはりました。私…

最近結婚しました、どうも幸せいっぱいカナエルです。 さてテラスタル環境。皆さまいかがですか？個人的にダイマックスとかZ技の環境が大変だったので今のテラスタルは自分好みです。 そんななかシリーズ１（12月、１月の２シーズン）で成績がそこそこ良かったのでPTの紹介をしていきたいと思います。 シーズン1はSVランクマオープンということで色んなポケモン、色んなPTで戦いました。 ペリフロシャリトドンのような水に寄せまくった雨パ、バンギルガルガン、イエッサン♀によるトリル軸など触っていきましたが、最終的には殴り合いからウインディで〆るベタな戦い方が一番しっくりきました。というかこれしか出来ないｗ 基本数…

どうも、soul jemです。 さてさて、、、 現在、神戸に滞在中の私でありますが、、、 今回はお世話になったホテルとグルメを紹介したいと思います、、、正直、後がつかえているので丸ごと闇に葬ろうかと思ったのですが、、まあせっかくなのでザックリとどうぞ、、、 なお、正確な住所や地図はご自分で検索してくださいね、、（⇦面倒くさい、、） マジでサクサクいきますよ、、、 まずはこちらのホテル、、、 ユニゾイン 神戸三宮 新神戸駅と三宮駅のちょうど中間くらいにある新しいビジネスホテル、、、 綺麗でリーズナブルなので出張サラリーマンの強い味方的なホテルです、、、 一階には松屋が、、、これもサラリーマンには…

昔の偉人の名言、漫画の台詞などが今にも通じることが多いのは単に「昔の人がすごかった」という訳ではなく、①そもそも昔の言葉が現在にも残っている時点で「残すべきもの」と人々に判断された結果（生存バイアス）、②昔からヒトが成長していないというカラクリだと思う今日この頃。まあ、ヒトの精神が千年やそこらで成長する訳がないのです。 それはそうと、冷凍のエビピラフを半袋出した時にエビが少なすぎた。残り半袋にはいつもより多めに入っていることを切に願う。

minasanこんばんにゃん。°（＊σｖσ＊）。°☆深い時間に失礼しましゅ。° ココ最近、小鳥肯定してくれゆ発言が、増えてきて。°それわそれわ、ルンルンうれしぃコトなんでしゅやけれど。°それによって、コレまでどおりのレポートでわ。°小鳥の体力が限界で、もたなくなってきちゃぃたんでしゅ。°タイヘン心苦しいのでしゅやけれど、小鳥のやり方を。°変えゆしかなくなっちゃぃたでしゅ。°新システムてしてわ、小鳥の数字・３０分番組わ。°コレまでどおり、従来どおりの据え置き形で。°やるコトにしてたんでしゅやけれど。°昨年末のヤツも、マダレポートやれてなくて。°このペースじゃ、１週間分のレポートが。°１週間でやり…

新しい限定バーガーが出て、美味しそうだな〜と思いつつなかなか行けていなかった、ロッテリア。 ついに食べに行く事ができました(´ω｀*)今回の目的のバーガーは、どちらもエビなんですよね〜☆ エビな時点で美味しいので美味しいのは間違いないでしょう！ こんばんは、ぽんたです。 ロッテリア 山口バイパス店 お料理完成☆ いただきます☆ ご馳走様でした☆ 最後に ロッテリア 山口バイパス店 やってきました、ロッテリア！入る前にクーポンを見てみようと、アプリを開いてみるとなぜかクーポン情報だけ、なかなか開けずw(私も妻も) 再起動してみると、私はクーポン情報を開けたのですが(Pixel6a)妻はダメでした…

［撮影地］アニラオ［撮影水深］-10ｍ［カメラ］NIKON D7200よく見るエビを多色ライトで撮影した。珊瑚の形状が美しく、モノクロも良いのではないかと思い始めている。 バディはトガリモエビを撮影。南国のカワセミは餌探し中。 カザリイソギンチャクエビ トガリモエビ ナンヨウショウビン １日ワンクリックご協力をお願いします。↓ ↓ ↓ にほんブログ村 水中写真ランキング

時々、すり身を購入しておりますが、いつもはカニ、えび、とりごぼうを購入しております。 理由は、安いからです。 しかし、値上がりしておりまして、他のすり身と同じ値段になっております。 イワシも同じ値段でしたので、いつもは購入しないイワシを購入しました。 鍋をする予定ではありませんでしたので、お味噌汁としていただくことにしました。 鍋にポットのお湯を入れまして、イワシのすり身をスプーンですくって入れました。 ちなみに、すり身を丸めると、つくねになるようです。 すり身だけでは物足りないので、大根の皮も入れました。 大根を小さく切って冷凍してありますが、皮を捨てるのはもったいないので食べております。 …