ムチ

Question ゴルフ用の筋トレを見ていたら腹筋は最大の 武器として筋トレを盛んにやっていました。 ゴルフで腹筋っていつ使うのでしょうか？ Answer 腹筋で打つとは前屈や側屈の形を作る時に出 る力で打つと言う事で、このパワーは飛ばし の技の中でも上位に入る効果的な方法です。 切り返し後の引き落とし直前に腹筋に力を入 れてお腹を引いて前屈し、ヒップスライドを しながら腰を左の壁に近づけます。 前屈とは腹筋運動で上半身を曲線にして曲げ る運動です。（写真下） これはバレーボールで言うアタックやジャン プサーブで体を弓にして打つ形で、サッカー のフリースローやテニスのサーブでも同じよ うに前屈…

よく挨拶などで「ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします」と言いますが、この「ご鞭撻」が何なのか気になっていました。 と言うのも、鞭撻の「鞭」って「むち」って読みます。ムチでしばいてもいいですよって意味なんじゃねえかと思って先日ちょっと調べたら、その通りでした。 つまり「ご鞭撻よろしく」というのは「ムチでしばいてくれ！パワハラ大歓迎！」という意味でもあるようです。 もちろん別の意味としては「厳しく戒め、励ますこと」というもので、こちらが挨拶の場合使われている内容となるのですが、定型文句で口にしているにしては恐ろしい意味合いがあるものだと思いました。 「パワハラだー」と訴えても「いいや、お前さんが…

飛んで曲がらない打ち方 Question 手振りを治すために体を使って張りをつくろう と思うのですが、どうするとその張りが出来る のでしょうか？ Answer 飛ばすのは力ではない・・と言われていますが では、何で飛ばしているのでしょうか？ それは体全体を使ってより大きな、より多くの 筋肉を使って腕や手の力で打つのではない、と 言う事です。 手振りの人が飛ばすには腕力で思い切りスピー ドを上げるしかありません。 これが力みでありミスがなくならない諸悪の根 源なのです。 筋肉の 7 割は下半身で腕はせいぜい 1 ~ 2 割 程度です。 その少ない筋肉で飛ばすには限界がありますの で残りの筋肉を使…

弓とムチの張りで打つ Question １０年以上やってますが、未だに手打ちです。 先日練習場で自分のスイングを動画撮影したら 窮屈そうな打ち方で、すくい上げている打ち方 でした。 自分ではちゃんとできてると思っていましたが 全然ダメで、テイクバックもぎこちなく、恥ず かしい限りです。 どうしたらちゃんとできるのでしょうか Answer 手打ちか否かは体を使って打っているかどう かです。 少なくても体と両腕を一体化させて腰や肩の 回転で打つと手打ちではなくなります。 これは手がいつも胸の正面にあるように、と かフトコロを崩さないように、などと指導さ れている内容で、両腕でできる三角形を出来 る…

白い肌にしなるムチ！ドヌーヴの超絶的な美貌に文芸の香りと背徳のエロスが交錯する倒錯の世界！ （評価 ７６点） この世でもっとも美しい人妻 いかがわしき倒錯の世界 妄想のただれた世界 カトリーヌ・ドヌーヴのもう一つの顔 この世でもっとも美しい人妻 鈴なりの紅葉の中を一台の馬車がやってくる。馬車に乗るのは美貌の妻を伴った一組の夫婦連れ。やがて夫は馬車を止めさせ、妻に馬車を降りるよう命令する。しかし、妻は従わない。そこで夫は召使の男たちに命じ、妻を無理やり引きずりおろさせ森の茂みの中へ連れていき、そのまま木に縛り付けるや、いきなり妻の服を剥がせる。そして、剥き出しになった純白の背中をめがけ、召使たち…

長鞭 以前、『ムチを買う』のタイトルでブログを書 いたところ、 タイトルに少々驚かれた方がいらっしゃいまし たが、 息子の乗馬用ですよ。ハイ。笑 あれから1年くらい経ちましたかね？ このたび、2本目のムチを購入しました。 1年通い、レッスンも随分進みました。 長鞭が必要に。 前よりも、ムチの長さが長くなり、クラブ内に 借りているロッカーに入らなくなりました。 ロッカーのサイズアップも余儀なくされまし た。もちろん、料金の方もアップ⤴️ さて、息子が乗馬クラブへ行っている間、 母さんは、パート。そして残業。 家に帰り、残り物をリメイクして食べる。前日の残り物＝サバ缶のトマト煮。チーズをトッピング…