今回は、「心穏やかに生きる哲学 ストア派に学ぶストレスフルな時代を生きる考え方」（2024年）を読みました。 心穏やかに生きる哲学 ストア派に学ぶストレスフルな時代を生きる考え方 作者:ブリジッド・ディレイニー ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon ストア派哲学といえば、マルクス・アウレリウスの「自省録」が一番に思い浮かびます。 ddh-book.hatenablog.com 今回は、特に自分がコントロールできるものに注目するという考え方がいいなと思ったので、まとめたいと思います。 コントロールできるものとできないもの エピクテトスは、「自分でコントロールできるものもあれば、できない…
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