懸垂とディップスが室内でできる! ストリートワークアウトってご存知でしょうか? ジムなどでおこなうウエイトトレーニングではなく、公園などの屋外で主に自重のみを使っておこなうトレーニングなのです。 ストリートワークアウトの魅力やトレーニングの方法についてはまた改めてお伝えしようと思います。 今日は「こんなすごいマシーンを作ったぞ」という自慢話です。 もう、嬉しくてね。ちょっと自慢させてください。 どうですか、この無骨なシルエット。 一切のムダを排除した機能美。 無慈悲なほどに筋線維を損傷させられそうな予感に武者震いをおさえることができません。 もっと近づいて見たいって? よーしいいだろう。とくと…