鉄棒

NHKで放送されていた東京オリンピックの事前番組を拝見して谷川航選手に注目し、番組では跳馬のみ取り上げられていたが、当然他の種目についても気になったので演技動画を探し始めた。私が初めに探した種目は男子体操の花形種目である鉄棒だった。 その理由は顔である。完全なる偏見でしかないが、ゆかや跳馬が得意な脚力系の選手は沖口誠さんや内村航平さんのように朗らかで柔和な顔立ちのイメージがあり、平行棒や鉄棒が得意な選手は冨田洋之さんを始めクールな顔立ちの印象があった。 航選手は後者であるため、番組内でしきりに跳馬が得意と紹介されていたことを完全に無視し、きっと鉄棒が得意であろうという先入観を持って鉄棒の演技動…

おはようございます。 本日も 中福良小学校の１日が スタートしました。 【朝の活動】 今日は， 体力作りの日。 なわとびや鉄棒に 取り組んでいる人がいました(^o^) ＜今日の給食のメニュー＞ みそおでん， 高菜（たかな）とひじきのふりかけ， 小（こ）みかん

今日も涼しそうな朝でした 昨夜、寝る前に妻にぼそっと「そんなに筋トレしてウォーキングしてんのに痩せないんだから、懸垂をしてこい」と呟かれた(>_<) なので、今日は公園に懸垂をしようと思いウォーキングに出る なんだか、モヤっとしていた朝、気が付いたら久しぶりにランニングをしていた 意外と走れる？！と驚きを隠せず 走れないと思い込んでいたのか？ それともウォーキングすることを目標としていたから、歩くことで満足して しまっていたのかもしれない…。 痩せるためにウォーキングをしていることを再認識しながら、息を切らせ 走り続ける(/ω＼) 一駅分くらい走れたー 自分でもびっくりした(@￣□￣@;)！！…

体操競技の試合は生で観戦するのが一番だと思っているが、男子の場合計6種目あり、器具配置や座席の位置関係によって演技や技が見づらいということは必ず遭遇する出来事である。その場では見えなかったとしても、配信映像やテレビの録画を見直すことでそういった事態を補完している。演技を確認するという意味だけでなく、単純にその選手の特定の演技の特定の技を堪能するという動機で何度も演技を見直すことがある。 そういった演技や技を繰り出す選手は本当に存在そのものがありがたく、なんなら別途追加料金を徴収してほしいまである。 個人的にだが、現状その筆頭が川上翔平選手の鉄棒のひねり技である。具体的にはアドラー1回ひねりとエ…

今日は嬉しいことがありました(^^♪ 家に帰ってきてすぐ次男(小2)が嬉しそうな顔して・・・ 『連続前回り出来るようになったよ』!(^^)! って・・・ 最近、ずぅーーーーっと練習しているのは知っていました(>_<) ごはん食べてる途中に口をもぐもぐしながら鉄棒の方に向かい・・・ 連続前回りを披露しようとしてる・・・(^^) 『おい‼おい‼おい‼おい‼ 後にしなさい‼』(>_<) 急いでごはんを食べ終えると..... 『見て‼(^^♪ 見て‼(^^♪』って..... ぐるっ！ ぐるっ！ ぐるっ！ と３回転してからの.... ドヤ顔 (^o^) すごい‼ かわいい💛 最高👊 今日の仕事の疲れがす…

ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ子供が学校で逆上がりが出来るようになったと教えてくれた。算数や国語などの勉強は苦手で、体育や学活は得意と言っていたが本当に運動系は得意らしい。昔の話になってしまうが、自分の頃は体育の授業で1時間みっちり逆上がりの練習で、非常に体育の授業が嫌で仕方なかった。 練習が嫌にもならず、学校でどんな鉄棒の練習をしているのか分からないが、時期が来たら一緒に練習しようと思っていたため、一人で出来たことは自分なりに工夫してやっていたんだなと思う。実際に出来たところを見たことがないから、休みの日は散歩がてら公園に行って逆上がりを見せてもらおうかな。それではまた～

「いい授業」 とかけて「鉄棒」 ととく そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・ 楽しい体育の授業 2022年 11月号 (鉄棒人気急上昇！のおすすめ指導アイデア) そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・「引付ける腕着地まで手に汗握り」 《コメント》 関連記事はこちら https://news.yahoo.co.jp/articles/38c3eb4b4e2e8950fafba2114739480b88d1e548 そもそも学校体育は、 富国強兵の時代から そんなに考え方が 変わっていないのだろう。 だから、個人差など考慮せず 全員に同じことを課すのだ。 軍事だって今はサイバー戦になって…

なにわ男子 LIVE TOUR 2024 '+Alpha' 長尾くんをまた何倍も好きになった2024年夏。 なにわ男子への愛が一段と強くなった+Alpha。 ただでさえ長いのに前振りまで長いのは野暮なので、早速OPから順に振り返っていきます。 感想と考察（ではないただの思考履歴）のごちゃまぜ記録です。 （※以下、パンフを含むネタバレがあります。） ★OP 照明が抑えられて薄暗くて宇宙に迷い込んだみたいな会場の雰囲気がもうすでに最高のお約束。OP映像はなにわ男子×クラシック。なにわ男子は7つのアルファ星（各星座で一番明るい星）なので、各楽曲を背負ってその曲の主人公になる7人から始まる+Alpha…

兼ねてより栄養療法に興味があってサプリもいろいろと試している息子。そんな息子の最近のサプリ状況。あくまで素人の私が息子の様子を見ながら試行錯誤している結果です。 リパミンPS 鉄と亜鉛サプリ DHA カルニチン ビタミンBミックス 多いですね、多いね？でも1歳からてんかんの薬を飲んでいる息子には全然問題ないよう。 リパミンは1年くらい前から飲んでます。飲み始めて1か月くらいでお教室の先生が「息子君最近すごい！ちゃんとしっかり座れてるしやる気が違う！」とおっしゃってくださり、発達なのかリパミンのおかげなのかわからないですが、1年ほど飲んでいます。何度か切らしたときはちょっとイライラがひどい感じで…

日記への転載可能（許可済み）のメールがHさんから来たので載せます。 Hさんからのメールはここからです・・・ 昨日今日とティーバーで配信されている「不毛地帯」に凝っている。 山崎豊子の原作を2009年にテレビドラマ化したもの。（主演は唐沢寿明） 政治・経済の世界で汚れ仕事をする男たちの物語。 テレビのニュースショーは総選挙の話題、 そこで垣間見える権謀術策の世界が重なる。 ただそこで飛び交う言葉は限りなく軽い。 テレビドラマの中の言葉は重い。 作家の中で濾された言葉だ。 もし山崎豊子が生きてたら、今の日本の政界の内幕を書いただろうか。 叶わない読みたい小説ですね。 ・・・ここまでがHさんからのメ…

今日の活動は、プリントです✨✨ １歳児さんのプリント ・シール貼り ・クレパスぐるぐる ２歳児さんのプリント ・丸を書く ・線を引く １歳児さんも２歳児さんも 一生懸命に取り組んでいました✨✨ 三階ホールで遊びました✨✨ ２歳児さんは、カプラにもチャレンジしました😊 みんなで力を合わせると、とっても高くなりました🎶 １歳児さんは、トランポリンをしたり 鉄棒で遊んだり楽しかったです💗 階段も一生懸命登っていました✨✨ ２，１歳児さん知育遊び✨✨ 紐ぐるぐる巻き遊び 誰が早く巻けるかな？ 同じ色、同じ形を探して合体✨✨ 楽しみました✨✨

函館編まだ続きます😎👍 観光の合間に、もちろんベルレイとの遊びや散歩も🐶🥏⚽🐶 市の中心地はなかなか遊べる公園がなく、函館空港近くの緑地・根崎公園・道南四季の杜公園などで遊び、お宿近くの小さ公園などでも。 さすがに毎日車中泊はしんどく、函館に到着した日＋帰る前日はお宿(ゲストハウス)に泊まりました😪 行きは夏純さん・帰りはアナベルさん。どちらも元二世帯住宅で、オーナーご夫婦は上階、1階部分がゲストハウスに。 リビングがあって、寝室・キッチン・洗面所・トイレ・お風呂… 綺麗だし、家みたいにくつろげました🥰 ホテルに比べ、お値段的にもありがたい👏 オーナーご夫婦もとても親しみやすく、ワンちゃんがい…

障害の子の代走で一塁を駆け抜けた子は笑顔でポーズ ある小学校の先生が体験されたお話です。その先生が担任したクラスに、足に障害を持った男の子がいたそうです。といっても、まったく歩けないほどではなく、かといって他の子どもたちと同じに歩いたり走ったりはできません。障害があるのは足だけでしたから、ふつうの授業を受けるには何の差支えもありません。他の子と机を並べて、同じように勉強しています。 ただ、体育の時間だけはそうはいきません。みんなといっしょには活動できず、彼だけはずっと見学でした。鉄棒のときもマット運動のときも、ドッジボールやソフトボールなどの球技のときも、彼はみんなが動き回っているのをただじっ…

ルービックキューブ 腸管呼吸 日比谷鉄棒倶楽部

いつのまにかマッスルアップが連続でくりだせるようになっていた。反動あり、かつ鉄棒のしなりをつかっているので、引きつけのスピードは上がっていない。どうにかごまかしているだけである。 それでも、連続で成功したのが3年ぶりなので、充実感はあった。たぶん3回まではできるようになるとおもう。 そこから体幹と側筋をもどせれば、いちおうの目処は立つような気もする。プランク3種と、鉄棒をつかったひねり種目。 自転車釣行のおかげか、有酸素能力は都にいたときよりあがっているらしい。先日の人間ドックでの安静時心拍数は個人史上もっとも低かった。 いっぽうで、回復力が落ちたり、関節にきたりしている面もある。つまるところ…

ついに発達来たか！？最近息子の成長が目覚ましいです。 なんと！今日のOTで鉄棒前回りができるように。 先々週まで「ツバメ」すらできなかったんですよ。鉄棒で体支えるやつ。前回りの最初の態勢。 それが先週はぴょんっと飛び上がるのはOTの先生の支えが必要でしたが、なんとか鉄棒の上で踏ん張るのはできて。 そしたら今週は、自分でぴょんっと飛び上がって、踏ん張って、前回り！ え、マジで！？そんな急に！？私のほうがびっくりです。 先日はなんとかピアノレッスンも形になりだして感動したし。どうした息子！ いやさ、これ最近飲ませはじめたビタミンB6系サプリのおかげかなあ、なんて。。 とりあえず、6歳8か月の協調運…

さて１５０記事目。 前回のが先週分でこれが今週分。 一応、記念回だったので取り上げたのが思い出のズゴック。 模型がMAX楽しめるきっかけがズゴックという話しをお付き合い頂いたんですが、人生にも大きな影響がありました。 じつは私は多趣味です。 剣道、野球、サッカー、バスケ、硬式テニス、陸上（長距離）、鉄棒、すべて選手だったことがあります。 これに合わせて読書、映像鑑賞、模型が日常に存在し、ズゴック以降模型が本格的になると当然ある問題が発生します。 時間が足りない まあそだわな（＾＾； 結果、どんどん睡眠時間が短くなりました。 受験＋文筆活動＋漫画家＋ゲーセン通いとかをやってた高校３年生では 1週…

2024年の夏ドラマで最後まで観たのは、『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』（※2023年のドラマだけど）『新宿野戦病院』『スカイキャッスル』『クラスメイトの女子、全員好きでした』『マル秘の密子さん』『ブラックペアン シーズン2』『降り積もれ孤独な死よ』くらいかな。『かぞかぞ』と『クラスメイトの女子、全員好きでした』が面白かったかな。私が前原滉を認識したのが『世界でいちばん長い写真 - 草野 翔吾』なんですが、『スカイキャッスル』の秘書役の前原滉にルンバをあげれば買収出来ると『クラスメイトの女子、全員好きでした』を観て思う。『マル秘の密子さん』で、アンカリングってのが出てくる…

今週から毎日、朝の散歩を習慣化しようと決めた。 このところ、ようやく気候が秋らしく楽になってきたせいか、外の空気が清々しい。 精神科医の樺沢紫苑先生のかばちゃんねるにハマって最近はよく聞き流しながら家事をしている。 心とカラダの健康は睡眠・運動・朝散歩というのが樺沢先生の決まり文句なので早速始めてみることにした。 朝の光はオキシトシンという良いホルモンがバシバシでるらしい。 近くの公園まで行って鉄棒にぶら下がって脳に血流を巡らせて家に帰ってくる。 公園には以外と人が集まっていてラジオ体操やら、犬の散歩軍団の社交界やら、ジョギング軍団やら朝から賑やかだ。 朝の空気は呼吸しやすく鳥のさえづりも耳に…