スルーする力

世の中圧倒的にどうでもいいニュースの方が多いのでそれをスルーする力が必要。 Twitterなどでは色んな人の脳内独り言みたいなものが可視化されて流れてくるのでいちいち反応していたらこちらの脳がくたばってしまう。 「スルー力（スルーりょく。「するーか」ではない）」っていう本は絶対にあるはずだと思って検索したら、やっぱりあった。そこを辿って行ったら、それはそれでヤバい方に行きそうだったので、食いとどまった。 「見なきゃいいじゃん」と言われても見てしまうのがSNSの怖さ。それでメンタル壊されていく人が後を絶たない。 そんなことになる前に、これでも見とけ（4K推奨）、と言われた。 「精神分析の名著」（…

こんにちは！女子応援カフェへようこそ。 今日はコミュニケーション。 誰もが楽になるスキル「スルーする」「受け流す」力についてお伝えします。 実は以前も書いたけど、何度も伝え方を変えて書くことにします。 日本の教育は「上（教師）から下（生徒）へ」「言われたことに従う、覚える」が主流で、自分で考えて決めることを知らないまま、受け身で成長すると思っています。 特に女性はこれに加えて「素直さ、従順さ」を美徳にされているので、なおさら受け身。 つまりきちんと従っていた優等生ほど「大人や強い人に影響される」という弱点があります。 これって卒業した後、本人が苦しむことになります。 だからこそ、他人が言うこと…

周囲の人を敵にしない「優しさ」。最近、このことをよく考える。僕が今習得したいと渇望しているスルースキル等も、つまりここに繋がると気付いたからだ。 僕は以前、子ども嫌いだとよく言っていた。正直、今でも子どもが好きというわけではないのだが、あの頃のように露骨に敵意を示すことは流石になくなってきた。 怒る一流 怒れない二流【電子書籍】[ 向谷匡史 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon その理由は、自分がスルースキルに習熟してきたからではないかと、今は納得している。元々自分の心を平穏にしたいがためのスキルだが、こんな恩恵があったとは。 そしてこの能力を更に磨いていくことで、”自…

親単科の宿題、忘れないうちにすぐさまやって提出しました~(^^) 私は、自分のことも含めて、客観的に物事を見る力って、大事だと思っています。 世の中の真実をいつも知りたいと思って生きてきました。人はなぜあんなに意地悪なのか？とか、考えたり笑。人間観察って面白い。 人間関係のトラブルなど、ママ友さん、義父母とのやり取りで私も大分鍛えられました笑。ママ友地獄も経験。距離の取り方間違えたし、よく見えてなかった。 義父母とは子供が間に入るから、子供が生まれてからが大変でした。今は、上手くスルーする力、距離を取る力が付きました。 物事の本質を見極める力がつくと、人間関係が円滑に行くと思います。 なので、…

ギャルタレントとして活躍する「みちょぱ」こと池田美優さんは、芸能界での成功を収める一方で、独自の「スルー力」を駆使していることでも知られています。嫌な仕事を無理にやらず、自分に合ったことだけを選び取る彼女のスタイルが、多くの共感と支持を集めています。この記事では、みちょぱがどのようにして自分らしさを保ちながら芸能界を泳ぎ切ってきたのか、その秘訣に迫ります。彼女の処世術や未来の展望についても詳しく解説していますので、ぜひ最後までお読みください。 みちょぱの芸能界成功術：嫌な仕事はしない理由 みちょぱの芸能界成功術として、彼女が「嫌な仕事はしない」という姿勢が注目されています。 ① みちょぱが語る…

最近衝撃を受けた出来事なのですが、 私のブログに何度か登場してる子ども様の母 フォロワーさんが何万人といるイルフルエンサーだったのです！ たまたま知育系のインスタをフォローしていて、目に留まったその人が、 先々月子ども様と謝罪に来た母でした😅😅😅 どこかで見たことある！？ と思って😅 さすがに子どもの顔にはスタンプしてあったんですけどね。 子育てとか知育とかに関して 色々記事が書かれてたのですが、 キラキラした記事の裏に 友達への暴言や暴力の数々‥😅 なんだかなーと思ってしまった瞬間でした😅 このブログには、自分のできなさも含めて 色々と書き綴っているのですが、 世間的に見てキラキラして見える…

台風が近づいていて、低気圧でだるい毎日ですが、リラックスして自分の心と向き合う時間を多く取り入れたいと思っている最近の私。 今日は大雨になるかと予想して、自宅で過ごす日にしました。 朝からジャーナリングをして、久しぶりに来月の目標やテーマを立てました！ジャーナリングすると気持ちの整理にもなっていいですよね。 ここ半年くらい、仕事をしていてよく耳にする「忙しい」「バタバタしている」という言葉について考えていました。 職場の人が言っている時もあれば、私もたまに「忙しい」「バタバタしてるなあ」と言いたくなったり、思ったりすることがあります。 でも極力使いたくない言葉だなと最近は思っています。 「忙し…

みんなに直交三部作を読んでもらいたくて始めたこのイーガン読書会も、ついに一区切り！ クローズドの頃から数えると2年とちょっと。時が経つのは早いものです。 読書会を通じて色々な人との交流もでき、自分では思いつかない読み方も教えてもらえて、毎回とても楽しくやっております。 また、いつも参加して下さっている方から、読書会に参加したことでイーガンのハードSFではない部分の読み方を知ったとも言ってもらえ、やってよかったなあと思う次第です。 イーガン作品の、広がりのある面白さや解釈の多様さなど、今後も読書会を通じて発信していければと思います。 あと、「堅実性」の星雲賞受賞おめでとうございます！！土偶割れな…

ネガティブバリアの作り方：コバトンとハッピーに生きる7つの秘訣みなさん、こんにちは。 今日はSNSで見た素敵な言葉からインスピレーションを得て、「コバトンとハッピーに生きていくためのレシピ」についてお話ししたいと思います。このレシピは、心の健康を保ちながら、日々の生活をもっと楽しく、充実させるためのヒントが詰まっています。 SNSで見た言葉最近、SNSでこんな言葉を目にしました。 相手の攻撃的な言葉を何一つ受け取らなければ、そっくりそのまま相手の元に返っていく。同じ土俵に立たず、相手にせず、反応しないこと、華麗にスルーして心の中で哀れんでやればいい。 この言葉には、とても深い意味が込められてい…

2022年公開（日本公開：2023年）、スコット・マン監督作『FALL／フォール』を紹介／レビュー。

相手の言うことや今までしてきたことをいちいち気にしたり、いつまでも気にしているというのは、労が多くて実りが少ないことですし、心のエネルギーと時間の無駄にもなります。 最も良いのは「受け流す力」をつけることです。 「過去と他人は変えられない（エリック・バーン 心理学者）」という言葉がありますが、これは見方を変えれば「過去と他人を変えようとすることほど無駄なことはない」ということであるとも言えるでしょう。 実際、他人を変えようとすればするほど疲れてしまうものです。 また、「自分を否定されないためにはどうしたらいいか」をいつも考えてしまうと、相手の顔色を伺ったり、一挙手一投足を見たり、迎合してしまっ…

昨日は新しい生活41日目でした。 夕方まで仕事でした。 昨日のできるようになったこと。 仕事で気づいたことがありました。 毎月のルーティンがあり、新人さんがそのルーティンをやる日にひとりで出勤だったのです。 大丈夫かな？忘れずにできるかな？何かメモとかしてフォローしたほうがいいかな？ と。 はっと気づきました。 スルーする力も大切だと。私が全世界の責任を負わなくてもいいのだと。 冷静に、 一緒に働いたとき私は教えた。あとは向こうがどうするか、 だ、と考えることができました。 また、 もう一人の人がメインで働いている、その人にまかせてもいい、 とも。 本読んだり、動画見たり、学んで、楽に生きてい…

こんにちは！ Hualiです。（＠HualiBlog） 私は高校生の時と留学前に5種類のバイトとリゾートバイトを経験してきました。高校入学前は、バイトをするとお金を自分で稼いで使う事ができるので楽しみでしたが、同時に社会に出る事への不安もありました。 なので私の経験がこれからバイトを始める方の参考になるように、詳しい仕事内容や人間関係についてブログにまとめてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コールセンター 仕事内容 私のバイト先は、通信販売の注文受付、返品交換対応、問い合わせ対応のコールセンターでした。それぞれのス…

ひとみです😊 気づいたら 低空飛行になってました😑 上がったら下がるの法則⤴️⤵️ これをダメにしがちなわけで ブログを書きながら そっか わたしまた残念にしてる😳 と気づいた！ だからと言って 無理にテンションを上げるのは やめておこう。 走りっぱなしは無理だから😅 ちょっとペースが落ちるくらいで ちょうど良い時もある🙆‍♀️ 整理しきれないほどの 情報を 自分からも取りに来て行ってるし 受け取ってもいる。 追いつかないことにも がっかりしてる😞😮‍💨 自分のペースが 変わるだけで こんなに調子が狂うのか😳 今日も自分を知れてよかったねと 声をかけます。 深刻にならない 真剣になりすぎない …