ラストケモからそろそろ1年になるというのに、まだハーフウィッグを手放せない私。 前髪からトップまでが全然伸びなくて、大丈夫なんだろうか...と不安になり、あれこれ検索するのが習慣になってしまった。 YouTubeを見ていたら、こんな動画を見つけた。 www.youtube.com ゼラチン＝加水分解コラーゲン。ゼラチンパウダーを1日に5〜15gくらい摂取すると良いらしい。コーヒーや味噌汁などの温かい飲み物に入れて。 www.youtube.com スーパー等で簡単に入手出来るゼラチンが推奨されていた。 ゼラチンは牛豚魚などの動物の皮や骨から作られた動物性の高タンパク食品。 私は2017年に胆石…
