出勤2日目。4連勤はつらいなぁと思うあつこです。こんにちは。 やはり日々のカロリー計算をしているせいか若干食べ過ぎ防止になってる気がします。 (昨日おやつを爆食しておいてい言うことではないですが) 小腹がすいて、甘いものを食べると余計に食べてしまう悪循環。 昨日のおやつがなかったらもっと瘦せてたかもしれない! 敵はおやつにあり!チョコとかポテチとか1袋食べるまでやめれないので 買わないにこしたことはありません。 全然関係ないけど、おやつを机に置いておく人がいるんですが これは一般的なのでしょうか。 あつこはもらったら嬉しいし、すぐ食べてしまいます。 置いてる期間も1週間とかじゃなくて、1年以上…