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カロリー計算ブログ•2時間前

【カップ麺】マルちゃん正麺 ペペロンチーノ味 焼きそばカロリーは？

【カップ麺】マルちゃん正麺ペペロンチーノ味 焼きそば 【栄養成分表示 1食(112g)当たり】熱量：458kcal蛋白質：9.2g脂質：12.3g炭水化物：77.5g食塩相当量：3.5gビタミンB1：0.34mgビタミンB2：0.36mgカルシウム：202mg※2025年6月6日時点の情報です あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#焼きそば#麺類

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2124ブックマークキョリ測(ベータ) 地図をクリックして距離を測定 消費カロリー計算や面積測定もwww.mapion.co.jp
484ブックマーク簡単！栄養andカロリー計算穀類 肉・卵 野菜(あ-) 野菜(た-) パン 乳製品 漬物 ジャム 魚 きのこ 飲み物 貝等 芋 お酒 海藻 豆類 お菓子 ナッツ 調味料 果物 和食 中華料理 洋食 エスニック料理www.eiyoukeisan.com
233ブックマーク距離測定：キョリ測(ベータ)　-地図をクリックして距離を測定　消費カロリー計算もwww.mapion.co.jp
210ブックマーク摂取カロリー計算（メニューページ）homepage2.nifty.com
163ブックマークカロリーSlism - 栄養成分/カロリー計算calorie.slism.jp
142ブックマーク食品の摂取カロリー計算　チェックボックス式で、食品項にチェックを入れれば左フレームに摂取カロリーが加算されていきます。カロリー計算した合計値は修正可能なので、食べた量によって自分で加減できます。ダイエットなどの際のカロリー摂取量の目安にはなると思いますが、厳密にカロリーを計算することを前提にはしておりませんので、ご病気...homepage2.nifty.com
84ブックマークたんぱく質の多い食品と、たんぱく質の含有量一覧表 | 簡単！栄養andカロリー計算たんぱく質の含有量一覧表 (野菜で生とゆでのデータがある場合、加熱して食べる野菜はゆでのデータを使用しています。詳しくは、 簡単！栄養andカロリー計算で、各食品をご確認下さい。)www.eiyoukeisan.com
75ブックマークカリウムの多い食品と食品のカリウムの含有量一覧表 | 簡単！栄養andカロリー計算ナトリウムと共に浸透圧を維持する。ナトリウムによる血圧上昇を抑制する。筋肉の働きをよくする、等々。 ナトリウムの摂り過ぎは高血圧を招きますが、日本人の食習慣で食塩相当量の摂取基準を実行する事(病院の食事が摂取基準に沿った塩味)は困難と考えられています。減塩に努めるとともに、ナトリウムの排泄を促して血...www.eiyoukeisan.com
64ブックマーク炭水化物の多い食品と、食品の炭水化物の含有量一覧表 | 簡単！栄養andカロリー計算炭水化物 食品100g当たりの炭水化物の含有量　単位:g 目標量：男女とも、1日に必要なエネルギー量の50%～65% 30代女性（推定エネルギー必要量2000kcal の場合）目標量：250g～325gwww.eiyoukeisan.com

関連ブログ

カロリー計算ブログ•6時間前

【セブンイレブン】タルタルソースのフィッシュバーガーのカロリーは？

【セブンイレブン】タルタルソースのフィッシュバーガー248円(税込267円) 【栄養成分表示 1包装あたり】熱量：525kcal蛋白質：12.7g脂質：30.2g炭水化物：52.0gー糖質49.2gー食物繊維2.8g食塩相当量：2.8g(推定値)※2025年6月6日時点の情報です 地味にセブンで1番好きなパンかもしれない…。あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#セブンイレブン#カロリー計算
カロリー計算ブログ•13時間前

【タリーズコーヒー】ココアラテ(牛乳)アイス ショートサイズのカロリーは？

【タリーズコーヒー】ココアラテ(牛乳)アイス ショートサイズ 【栄養成分表示】熱量：242kcal蛋白質：5.7g脂質：10.2g炭水化物：33.1g食塩相当量：0.2gカフェイン：7.0mg※2025年6月6日時点の情報です カフェの栄養成分表記のPDFってちょっと見づらいよね★あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#タリーズ#カフェ
カロリー計算ブログ•13時間前

【セブンイレブン】海老マヨネーズ巻のカロリーは？

【セブンイレブン】海老マヨネーズ巻188円(税込203円) 【栄養成分表示 1包装あたり】熱量：228kcal蛋白質：3.9g脂質：9.1g炭水化物：33.4gー糖質31.9gー食物繊維1.5g食塩相当量：1.6g(推定値)※2025年6月6日時点の情報です あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#セブンイレブン
カロリー計算ブログ•17時間前

【トップバリュ】しそがほんのり香る しそ漬梅干のカロリーは？

【トップバリュ】しそがほんのり香る しそ漬梅干 【栄養成分表示 可食部100gあたり】熱量：43kcal蛋白質：0.6g脂質：0.2g炭水化物：11.6gー糖質8.9gー食物繊維2.7g食塩相当量：8.2g(この表示値は、目安です。)※2025年6月1日時点の情報です あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#トップバリュ
カロリー計算ブログ•18時間前

【お菓子】駄菓子屋さんのあめ玉のカロリーは？

【お菓子】駄菓子屋さんのあめ玉 【栄養成分表示 100gあたり】熱量：384kcal蛋白質：0g脂質：0g炭水化物：96g食塩相当量：0gビタミンC：373mg(推定値)※2025年6月5日時点の情報でsんっ、ちょっと待て？？ あっ、これは不親切カロリー表記だｯｯ！！(やめろ)※不親切カロリー表記とは、簡単に言うと栄養成分表記だけ見ても実際どのくらい食べているのか分からない表記の仕方の事さ！たまに現れるよ！今回の場合も栄養成分表示は「g」なのに内容量が「個」になっているので、1粒をキッチンスケールで測ってみました。 1粒約8gでした。なので、1粒は約31kcalかなと思います。 あなたのダイエ…

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#お菓子#飴
カロリー計算ブログ•18時間前

【セブンイレブン】一膳御飯おむすび 枝豆と紅しゃけのカロリーは？

【セブンイレブン】一膳御飯おむすび 枝豆と紅しゃけ188円(税込203円) 【栄養成分表示 1包装あたり】熱量：256kcal蛋白質：6.0g脂質：2.7g炭水化物：53.2gー糖質50.4gー食物繊維2.8g食塩相当量：2.2g(推定値)※2025年6月5日時点の情報です あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#セブンイレブン#おにぎり
カロリー計算ブログ•1日前

【セブンイレブン】ふわもち生どら焼 粒あん＆ホイップのカロリーは？

【セブンイレブン】ふわもち生どら焼 粒あん＆ホイップ180円(税込194円) 【栄養成分表示 1包装あたり】熱量：269kcal蛋白質：5.1g脂質：10.9g炭水化物：38.9gー糖質36.3gー食物繊維2.6g食塩相当量：0.44g(推定値)※2025年6月5日時点の情報です あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#セブンイレブン
カロリー計算ブログ•2日前

【セブンイレブン】のむヨーグルト さわやかプレーンのカロリーは？

【セブンイレブン】のむヨーグルト さわやかプレーン 【栄養成分表示 1本180gあたり】熱量：158kcal蛋白質：5.6g脂質：5.4g炭水化物：23.7gー糖質19.8gー食物繊維3.9g食塩相当量：0.2gカルシウム：194mg(推定値)※2025年6月4日時点の情報です あなたのダイエットのお役に立てますように。ではまた。

#レコーディングダイエット#ダイエット#カロリー計算#セブンイレブン