目次 ☆ 白身フライ ☆チキンステーキ赤ワイン味噌風味ソース ☆ 白身フライ ・たら ３枚（切り身） ・パン粉 適量 ・小麦粉 適量 ・卵 １個 ・塩 適量 ・ブラックペッパー 適量 ・タルタルソース 適量 ・ごはん ２００ｇ ・ミックスサラダ １００ｇ ごまドレッシング 適量 ・本日のドリンク （麦茶） 白身フライ 久しぶりに白身フライをたべました。 長らく魚を食べていなかったのですが、久しく食べると美味しいですね！！キューピーのタルタルがまたいい味を出します。 最近魚が高くてなかなか買えないのですがほどよい値段でしたのでようやく食べれました。沖縄なので鮎などたべたことがないのですが、一匹３…
