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パンケーキランチ
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パンケーキランチ

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糖質オフのおうちごはん～持病があっても楽しく生きる～•1年前

ブルーベリーパンケーキでランチ　生の果実、ジャム、バター、メープルシロップをトッピング！

低糖工房のパンケーキミックス粉を焼く。５０ｇで２枚。２６７Ｋｃａｌ、糖質は３．６ｇだ。ブルーベリージャムもラカントで作り置きしているものを使う。 ブルーベリーパンケーキでランチ 目次 ブルーベリーパンケーキ メニューと食材 本日の料理ポイント ひとこと 牛乳はやっぱり欠かせない ブルーベリーパンケーキ ふわふわのパンケーキは、ランチにピッタリ。 ○パンケーキミックス粉（低糖工房）・たまご・バター・メープル風味シロップ（低糖工房）・ブルーベリージャム・ブルーベリー 作り方 パンケーキミックス粉に、溶き卵と水を加えて混ぜる。熱したフライパンを濡れ布巾で冷まし、パンケーキ粉を流し込む。ふつふつと穴が…

#料理#おうちごはん#糖質オフ#低糖質パンケーキ#低糖工房#ブルーベリーパンケーキ#パンケーキランチ

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日々是煩悩日記其の弐•9日前

幼魚水族館で有給休暇初め+睦月第2週他

世間的には仕事始めだけど、昨年に引き続き、今年も正月休みに引き続き有給休暇を取得することに。 ところがあいにくの雨（静岡市では11月下旬以来）。雨でも影響のないところということで、清水町の「幼魚水族館」に行くことに。 朝食後、東名高速を東進。 途中富士川SAに立ち寄る。開催中の写真展を鑑賞＋撮影少々。 この時点では雨は小雨。富士山も下の方は見えていた。 引き続き東名高速を走り、沼津ICで降りて、清水町の柿田川公園前まで行き、現地着。 早速水族館へ。 あちらこちらに個性的な館長の写真（グッズも販売されていた）。 商業施設の中にある施設ということでそれなりのところだろうと思っていたけど、かなりの内…

メリーさんのひつじ日記•6ヶ月前

7月の自炊記録☆ アメリカ生活の歴史は給料日前・給料日後に分かれる

どうもkyoumixです(/・ω・)/ 毎日が慌ただしく過ぎていきます… 目の前の1時間は長く感じることもあるんだけど、 気づくと夜、そしてまた日曜日…？ 本当に毎日必死で一生懸命、忙しなくやっているのですが、 一方で大きな決断（デイケアに預ける？とか学校行く？とか）は先送りのままです。 う〜ん、よっぽど強い衝動のようなものに駆られないと、 大きく生活を変えることは難しそうです。 さて、今月の自炊記録&振り返りです(/・ω・)/ ついにやってきた！ 7月の自炊記録 贅沢な品々 目標の振り返り ゆるミニマリスト 生活習慣の改善 YouTube ブログ イラレ・フォトショ おわり：この土地に慣れて…

畑に隠された宝〜Ayumuのブログ site Ｄ•10ヶ月前

初めての高倉町珈琲♡

こんにちは🌇 今日はクリスチャンの友人とランチをして来ました💕 いつも自宅とパート先（今日で有給消化が終了。今日付けで退職です）と教会の小さな三角形の中を行ったり来たりしてるだけの日常なので本当に久しぶりです。 彼女が車で家までお迎えに来てくれて 優雅な気分✨ 今日は "高倉町珈琲" というお店に連れて行ってくれました。 高倉町珈琲｜TAKAKURA MACHI COFFEEコーヒーとパンケーキが美味しい大人のカフェtakakuramachi-coffee.co.jp "むさしの森珈琲" と似た感じのゆったりとした素敵なお店です。 むさしの森珈琲 | すかいらーくグループむさしの森珈琲はすかい…