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ブラジルナッツ
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ブラジルナッツ

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ムーミン谷の日々是好日•4年前

ブラジルナッツ

オーストラリアのサウスメルボルンマーケットでブラジルナッツを買いました。 日本では、見たことなかったのですが 通販サイトで売っていました。 手に入れることができます。そのままだと、マカダミアナッツやヘーゼルナッツのような食感。 味は、あっさりしています。 でも、粒が大きくて、食べ応えがあり、満足感があります。 軽くローストすると、なおｇｏｏｄ！ ミネラル豊富ですが、 セレンという希少なミネラル成分のため あまり、食べ過ぎちゃいけないらしい。 2粒ぐらいまでが、望ましいとか。 ちょっと少なすぎません？というので、アメがけしてみました。 いやはや、おいしくて、2粒じゃ、我慢できなくなりました。 ひ…

#スローフード#ブラジルナッツ#オーストラリア土産#サウスメルボルンマーケット

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ツレヅレ食ナルモノ•4年前

やっと出会ったブラジルナッツ入りオーガニックミックスナッツ

16時間断食で話題の【「空腹」こそ最強のクスリ】 著者 青木 厚氏が断食時間内であっても唯一食べて良いと認めているおやつがひとつだけある。 「空腹」こそ最強のクスリ [ 青木厚 ]価格:1,540円(2021/3/29 16:14時点)感想(31件)それは、ナッツ。いや、今さら言われなくてもだいたいみんなナッツって言いますよね。 でもこのナッツも、何でも良いわけではなくしっかりと選ぶ必要がある。オーガニックであること。 食塩油不使用であること。そしてもうひとつ、セレンを摂取出来ること。 有機JAS・無添加・無塩 オーガニックミックスナッツ5種 1kg 2,780円(税込) 送料無料＜有機JAS…

#ブラジルナッツ#セレン#ミックスナッツ#アンチエイジング#16時間断食
そしてポテチを食べる•4年前

ブラジルナッツ　もの足りない（もっと食べたい）

ポテチは毎日食すが、職場では厳しい。でも小腹がすくので何かを食べたい。そんなときは自然食品の店で物色するのだ。 それで見つけたブラジルナッツ（100g入）。大きくて食べ応えがありそう。と思って購入したのだが、調べると1日1～2粒まででなければならないそうだ。 ブラジルナッツ。1粒1粒が大きい。 不味くはない、味が薄目の大きなアーモンドのようなイメージだ。1日100gは軽く食べれそうだが、仕方がない。小腹を満たす量を食べるのはあきらめて健康のために1日1粒を食べることにしたのだった。

#ブラジルナッツ#美肌を目指す