2025年4月28日 さやさん、叶川紗愛さん、そすうさん、ももはなさん、都良(TORA)さん、いつもスターをありがとうございます。 16時間断食をしてみました。実際は18時間の断食になってしまった。 昨日から、一人生活でした。パート仕事から帰ってきて、晩御飯。考えるのは面倒なので、子供が食べていた食事を真似してみた。 独り用の土鍋が無いので、普通のお鍋から直に。一人暮らしだとこんなものかと。 締めは冷凍うどんと乾燥油揚げ。被災地で製造との事で食べて応援。 19時から食べて、10分で完食。やること無いな、と思いつつ、録画したビデオを見たりして、22時には就寝。 今朝は7時に起きて、朝食抜き。16…