先日、ママ友さんたちと話していて、「昔より疲れやすくなった」という話題になりました。 その時は「やっぱり前より若くないからね」という結論で落ち着いたのですが、ふと1人になった時に思い返してみて、「何か違うな」と思いました。 確かに年齢の問題はあると思うのですが、それ以前に「ママさんがやらなきゃならないことが多いんじゃないかな」と感じたのです。 そんなことをぐるぐると考えていた時に、ふと見つけた本がこちらです。 マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」の作り方 モニカル・ルーッコネン著 タイトルでわかるように、「『マイタイム＝自分のための時間』を持とう」というのが、この本のテーマ…
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