ドラム缶が歩いてる! どうも!ヘビーオイル マダオです。 本日は、バズーカ岡田先生の動画をご紹介します。 www.youtube.com 日体大の教授にして、ボディビルダーという異色の経歴を持つバズーカ岡田先生。 マダオのような半寝たきりの糖尿病患者とは正反対の存在ではありますが、だからこそ学べることもあります。 岡田先生曰く筋トレは1回から効果があるし、1回1回を楽しめるそうです。 また、その1回の積み重ねの先に、理想の体があると。 まさに、道。 筋トレ道ですね。 マダオも望まずながら、血糖管理道に入ってしまいましたが、血糖測定1回にも価値があると言いたいです。 測定していないものが良くなっ…