9月9日(夜ごはん)・・・白米(534kcal)・・98円 マルちゃん焼きそば(515kcal)・・254円 サラダ(60kcal)・・40円 こてっちゃん(264kcal)・・245円 鶏粕漬焼き(458kcal)・・257円 ニラ野菜炒め(45kcal)・・98円 ===================================== 合計 1876kcal(食費992円光熱費除く) 疲れがたまってると寝るのもしんどい。。。てゆかたとえお休みでもアラーム はセットしたままだし(*ノωノ)起きるか起きないかを寝ながら瞬時に判断する訓練 をしてるようなものだから気が休まるわけがないよね。。…