:飲食物
調味済みバラエティーミートの商品名。 バラエティーミートというのは、内臓の欧米での呼称。こてっちゃんは「もつ」部分を使用している。
とんてっちゃん
４月６日（夜ごはん）・・・こてっちゃん（280kcal）・・170円 白米（534kcal）・・120円 海老とサーモン（118kcal）・・498円 のり塩まぜそば（465kcal）・・354円 サラダ（55kcal）・・40円 豚肉（232kcal）・・150円 白米追加（250kcal）・・95円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1934kcal（食費1427円光熱費除く） 休日ですが・・・用事を済ませるのにちょいお出かけして。。。いつもより ２時間遅れでごはんです(´ー｀)♪お給料後ですが少し買い物量を減らしてみま した☆ 毎回悩むんです…
今日も夜は家飲みです。 今夜のお酒はサッポロサワー 氷彩1984(サッポロビール㈱)。 1984年に誕生し、繁盛店で愛され続けてきた知る人ぞ知る間違いないサワーだそうです。 缶のデザインが青色(氷彩ブルー)をイメージカラーとしていて、いい色だと思いました。 原材料名はウォッカ(国内製造)、ブランデー、糖類／炭酸、酸味料、香料、酸化防止剤(ビタミンC)。 アルコール分は7%。 内容量は350ml。 100ml当たり50kcal。 この前の日曜日にドラッグストア(杏林堂)に買い物に行った時に気になったので買ってきました。 118円(税込)でした。 ワインを蒸留したホワイトブランデー仕立てのプレーン…
ハンドクリームを手に塗って 指一本一本にもマッサージするように塗り 水かきの部分にも染み込ませようと つまむようにして 軽く引っぱてみると ぎょえーーー痛い!! 何が起きた？ 今までで 水かきの部分をつまんで軽く引っぱるなんて やったことがなかった 目を剥くほどの痛さにビックリ!! 普通は 痛いところなのか？痛くないところなのか？ どっちなんだい？ どこかカラダが悪いのか？ 気になるので 調べてみると 水かきの部分には、ツボがあるらしい ・八邪穴（はちじゃけつ） 手の五本の指の付け根の水かきの部分（指の股）の中央にあるツボ ＊血行促進に効果 ＊手先の冷えに効く ＊歯の痛みに効く ・指間穴（しか…
１１月１７日（夜ごはん）・・・レンジおでん（264kcal）・・354円 サラダ（55kcal）・・40円 もつもやし（295kcal）・・259円 濃厚豚骨醤油つけめん（415kcal）・・114円 炒飯（525kcal）・・198円 替え玉そば（353kcal）・・50円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1907kcal（食費1015円光熱費除く） 出来る限りだらだら過ごして・・・そして今日のごはんは手抜きです！！ 炒めるだけのモツとレトルトごはんを炒飯にして15分くらいで作って。。。 明日は10時間勤務確定なので(;´･ω･)体力温存しとか…
こてっちゃんこてっちゃん牛もつ鍋家計応援キャンペーン 賞品 PayPayポイント1,000ポイント／500名 応募方法 １）こてっちゃんLINE公式アカウントを友だち追加２）対象商品「こてっちゃん牛もつ鍋（醤油味・味噌味・旨辛チゲ・しお味）」のいずれかを購入３）レシート画像をアップロードして応募完了 応募期間 レシート有効期間／2024年11月8日（金）～2025年1月31日（金）2025年1月31日（金）23:59まで 締切 個人的感想 まだ「こてっちゃん牛もつ鍋」を見かけたことがなく、いつも見落としているのかな？ スポンサーリンク
９月１６日（朝ごはん）・・・ホルモンもやし（299kcal）・・268円 鶏味噌漬け焼き（468kcal）・・252円 白米（1068kcal）・・186円 甘エビ（29kcal）・・199円 とんこつラーメン（527kcal）・・108円 サラダ（52kcal）・・72円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 2453kcal（食費1085円光熱費除く） 一週間がんばってもお休みは一日だけ。。。せめて食事だけでもちゃんと したい。。。とにかくたくさん種類食べよう！！ 本日は甘エビとホルモン（豚）と鶏肉と色々です( *´艸｀)♪とにかく お米が食べたい…
９月９日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・98円 マルちゃん焼きそば（515kcal）・・254円 サラダ（60kcal）・・40円 こてっちゃん（264kcal）・・245円 鶏粕漬焼き（458kcal）・・257円 ニラ野菜炒め（45kcal）・・98円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1876kcal（食費992円光熱費除く） 疲れがたまってると寝るのもしんどい。。。てゆかたとえお休みでもアラーム はセットしたままだし(*ﾉωﾉ)起きるか起きないかを寝ながら瞬時に判断する訓練 をしてるようなものだから気が休まるわけがないよね。。…
８月１９日（夜ごはん）・・・鶏味噌漬け焼き（491kcal）・・274円 こてっちゃん（265kcal）・・242円 ラ王ちゃんぽん（335kcal）・・108円 炒飯（540kcal）・・224円 スパサラ（139kcal）・・178円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1770kcal（食費1026円光熱費除く） やっと・・・やっと！ゆっくり家で料理が出来る(*ﾉωﾉ)♪・・・ということ で。。今日は鶏の味噌漬け焼きとホルモンと。。。お米は買えないので(*ﾉωﾉ) レトルトでがまん。。 こてっちゃんは値引き品だったのでしっかりとかごに入れまし…
６月１３日（夜ごはん）・・・白米（801kcal）・・94円 豚粕漬焼き（608kcal）・・247円 こてっちゃん（275kcal）・・265円 最強うどん（399kcal）・・151円 サラダ（60kcal）・・70円 まぐろ刺身（55kcal）・・175円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 2198kcal（食費1002円光熱費除く） いつもならお休み確定の朝は遠くのスーパーまで買い物に行くんですが。。。 あまりにも疲れてて(;´∀｀)☆帰り道のしょぼい（失礼！！）スーパーでてけ とーにちょいすして。。とにかく早く帰りたかった気持ちが勝ちまし…
１１月２９日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・60円 こてっちゃん（348kcal）・・179円 野沢菜漬け（30kcal）・・50円 ミートナポリタン（800kcal）・・149円 サラダ（75kcal）・・40円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1787kcal（食費478円光熱費除く） 連勤後スーパーに買い物に行って・・・半額のこてっちゃんを買ってきまし た♪。。。ここの初めて買うけど・・・味濃い！！てかしょぱい！！ 数日前に買っておいたやっすいミートボールをナポリタンに入れて。。。 たっぽり睡眠をとりつつ・・・やれなかったゲー…
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