40代のなまった体を鍛えたい! そう思ってネットで調べていたら気になる商品を発見! その名も「マルームズ」 今後購入予定ですが、その前に知っておきたいことを調べてみました。 何と言っても 「マルームズを購入することでどんな効果を得られるか?」 そして、 「どんな使い方をすればその効果が得られるのか?」 この2点を分かっておきたかったです。 まず、効果に関してですが 「座るだけで体幹を鍛えられる」 これが大きな特徴になっています。 マルームズって、バランスボールに見えますが、実は椅子なんですよ。 椅子の内側にバランスボールが入っているユニークな構造なんです。 そのため、椅子として座りながら体幹を…