習慣というのは、ただそれを続けていく事で、自分を前進させ、自分を昨日より今日、今日より明日へと改善してくれます。その意味でとても大事だと感じています。 その中で、日々の「気づき」を習慣にしていく事はとても大事だと思っています。小さな事でも、その気付きが雪だるまのように大きくなって、良い変化につながっていきます。 実際、日々色んな事に気付いています。自分にとって新しい事に気付いています。でも、そのせっかくの気づきをそのままに放っておくと、気が付いたら忘れてしまいます。なので、そうならないように、その気付きを何かメモするようにするのが良いと思います。気づきをメモる習慣です。 何かに見える形でメモる…