ラップの使い方

今週のお題「生活の知恵」 知って得する！生ごみの臭い解消＆便利な生活ハック3選 日常生活の中で「もっと快適に暮らしたい」と思う瞬間、誰にでもありますよね。でも、何から始めればいいのか分からないことも…。今回は、そんなあなたにおすすめの「生活の知恵」を3つご紹介します。どれも今日からすぐに実践できるアイデアばかりです。ぜひ参考にして、暮らしをもっと快適にしてみてください！ 1. 生ごみの臭いを簡単に抑える「新聞紙＋ラップ」の使い方 生ごみの臭いに悩んでいませんか？ 特に暑い季節やゴミ収集日が遠いときは、その臭いがキッチン全体に広がってしまうことも…。でも大丈夫！新聞紙とラップを使えば簡単に解決で…

ラップは日常の料理で 大活躍するアイテムの一つですよね。 我が家もかなり お世話になっております。 家に必ずあるのに ラップ買ってきて！ って相方に頼んでも いっぱいあるからどれ買って いいのか？ といいます。 そこで私もどれでもいいよっ！ 用途一緒だし。 安いのでよろしく！ と答えていました。 でも実は どれでもいいは間違いでした。 どれでも電子レンジで使える というわけではなかったのです。 ラップには 素材 用途 異なる種類 があり、間違ったものを選ぶと、 調理や保存に 悪影響を与えることもあるそうです。 では、電子レンジに適した ラップの選び方 種類ごとの特徴 正しい使い方 など見ていき…

先日行ってきました、テーピングの講習会。 病院のリハビリだと、あんまりテーピングは使いません。 それ以前に、理学療法士は学校でテーピングを習いません。 ですが現在、野球クラブのコンディショナルコーチという立場として、選手に何かあったとき、テーピングがわからないではいけないと思いました。 そういった意味合いもあり、今回テーピングセミナーを受講しました。 コンディショナルコーチとして練習を見るにあたり、現在は痛みに対する対処や障害予防が中心となっています。 今後は試合のパフォーマンス維持のため、テーピングは必要だろうと考えて、今回ニチバンさんが主催の講習会に参加してきました。 まず、なぜテーピング…

「正座のできる喜び」 ここ1、2年は、やっと恐る恐る正座をしていて、それもすぐに痛くなり、そんな状態でしたが、食事したりTVを見たりしているときに、ここのところ、足元が寒いので椅子の上で胡坐をかいて座っていたら、なんと仏壇にお参りするときに、苦痛もなく正座できるようになり、何気ない日常の出来事ですが、大変にうれしく、喜んでいるところです。 「サランラップの使い方」 電子レンジでチンするときに、小生の役割である、袋入りの刻みキャベツを器に入れてきちんと隙間なくラップをしていたのですが、最近アバウトにラップをすることを覚え、何の問題もなく、そして外すときにも楽で、いいことを発見したと、学習をしまし…