リスパダール

寝付けない！ 昨日の夜、なかなか寝付けませんでした。 昨日は主人に午後休をとってもらい、私が行きたかったお店に付き合ってもらってデートでした。 だからといって、別に興奮冷めやらぬと言う感じではなく、電車に乗ってのお出かけだったのでむしろ疲れていました。 23時くらいに電気を消して、ウトウトしかけるのにハッと目が覚め…というのを繰り返して、気づけば1時半でした。 主人がときどきイビキをかくので「イビキ！」「え？かいてた？」「うるさいよ」「んああ、うーん」というのを何回かやって、イライラ。 眠れない、だめだ！ と、お水を飲んだりトイレに行ったりしてリビングのソファに座ると、夜寝る前のお薬を飲み忘れ…