ワタナベオイスター

今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちは。おわりんです。「今週のお題」なんだろう？っていつも楽しみに待ってる自分がいます。今週は「眠れないときにすること」ですけど、眠れないことって、たまにありますよね。「どんなときに眠れないかな」と振り返ってみると、以下の状況の時に眠れなくなることがあります。それでも眠れるときは、眠れるのですけど、下記対応をすれば、基本的に解決しています。 仕事で、誰かについてイライラして眠れないとき 全て紙に書きだす 身体的な症状があって眠れないとき 症状を取り除く薬をのむ 室内環境が悪くて眠れないとき 環境を整える 寝る前に、ひと眠りして眠れなくなったとき 寝てし…

私が良く飲んでいる「ワタナベオイスタードリンク」について、書きたいと思います。 このドリンクは、私の体調を整えるのに欠かせません。自律神経が弱い私にとって、必須アイテムになっています。 owarinaki-tabi.hatenablog.com もう私には「守り神」的存在ですね。会社に行くときも、バックの中に１つストックを入れておきます。そこで、最近、私が感じている圧倒的に効果を感じられる飲み方について書きたいと思います。 やっぱり寝る前に飲むのが１番！！ ぐっすり眠れる 飲むと、身体の力が抜けてきて、ぽかぽかしてきてリラックスしてきます。いつもと状況の違う場所で寝るときや、明日緊張するなと思…

今日は、私が自律神経を安定させ、健康のために飲んでいるワタナベオイスターを、できるだけ安く購入する方法について考察したいと思います。 owarinaki-tabi.hatenablog.com この錠剤ですが本当に高いです。。ビンの大きさもいろいろあり、８０粒くらいのものから、６００粒サイズまでいろいろあります。また、１包６粒×３０袋の箱で売ってるものなど様々あります。私は、いろいろなサイズを買ってきました。初めは小さいめのサイズで買っていましたが、そのうち長く愛用するようになったので、今では３００粒のビンを購入しています。また、持ち運びしたいときもあるときは、袋タイプを購入したりもしていまし…

今日は、私の体調を整える方法の１つとしてワタナベオイスタードリンクについて紹介します。 このドリンクすごいんです。ミネラル・ビタミンの宝庫。私は、このドリンクに２年以上前からお世話になっています。もちろん毎日飲んでるわけではありません。必要に応じて、日々快適に過ごせるようにコントロールしています。 味も人によっては苦手らしいんですが、私はけっこう好きです。一気に飲めてしまうし、その後、お水を一杯飲んでしまえばなんとも思いません。 ワタナベオイスターは、天然ミネラル・ビタミンなどの栄養素の宝庫である春の新鮮な国産生ガキを原料から吟味して、特殊製法でカキ肉中の微量元素などの栄養素を有効的に抽出・濃…