「人と話したくない」「誰かと話すのが億劫」と思ったことはありませんか?そういうときは、自分の気持ちを否定せずに受け入れることも大切です。対処法や自分にかけてあげたい言葉を紹介しています。 はじめに 人と話したくないと感じたときの対処法 好きなことをする 自然に触れる 何もせず過ごす 誰かに相談する 生活習慣を見直す 状況を変える 考え方を変える 人と話したくないと感じたときに、自分にかけてあげたい言葉 自分を励ます言葉 気持ちを認める言葉 前向きな言葉 本日のまとめ はじめに 誰かと話すのが億劫に感じる、そんな瞬間はありませんか?それは決してあなただけではありません。現代社会では、様々なストレ…