下半身の冷え

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ふくみみdiary•2年前

昼間にビールは気分があがる。

固定電話を解約して、父の郵便物を止めたらものすごく静かな毎日になりました。固定電話があったときには3回鳴って切れる電話が頻繁にかかってきていたので、本当に気味が悪かったのです。電話番号が生きているかどうかの確認じゃないかと言う人がいましたが、あんなに頻繁なのは・・違うと思う。イタズラというのもピンとせず、ただただ煩わしかったです。これがなくなっただけでもスッキリです。そうそう、メルアドも変更したので迷惑メールがまったく来なくなりました。良かった！変なメールでドキッとする事もなくなりました。ただ正直に言うと、たとえ父宛の物であれ手紙が少なくなったことは寂しい気もします。これまでは仕事か…

#昼ビール#下半身の冷え#スパッツ#シニア#梅雨

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ハイオク満タン•3年前

アンダーウエア

わてくしのフトコロ事情は冷え切りですが、最近下半身の冷えが悩みです。あっちはまだ冷え切ってないわよｗｗｗわてくしの会社はど～ゆ～わけか今年暖房がまだ1回も入っていないのです。それは現場に設置されたヒートショック槽で開発が試験をやっているためであり、その発熱を利用して経費削減をしているのです（笑）しかし、わてくしのデスクは北側の端っこであり、その恩恵を殆ど受けません(^^; っつーことで、今年は一足早くアンダーウエアを纏っております。ユニクロで買ったやつは社服ズボンとの相性が悪いのか動きづらく感じますが、今回追加で買ったB.V.D.のはサラサラ感あっていいです。もう寒いギャグなんて言わ…

#アンダーウエア#B.V.D.#ユニクロ#寒いギャグ#下半身の冷え#フトコロ事情

chikaeg’s diary•3年前

忙しい大根足さんはコレをみて！！「ダイエットの時間がない」を「今日もダイエットできちゃってた」になってみませんか？

こんにちは、ちかエッグです。今回は日々、仕事やプライベートで大忙しそんな頑張り屋の大根脚さんでも無理なく、自然に脚やせのための時間を作り出せる方法をお伝えします。脚痩せしたいなら、ダイエットすればいいそれは、わかってはいるけど。。。仕事から帰るとお風呂入って、ご飯作って、食べて、明日の準備して。。。色々やってるともう眠たい、疲れた、このままソファーでゴロゴロしてた〜い！！ベッドに行く事すら面倒に。。。よし、今日もダイエットするぞー！！！っと心に決めても残業があったりすると。。。疲れたから今日はいいや！って３日坊主！！！これじゃあ何も変わらないってわかってはいるけ…

#脚痩せ#脚痩せしたい#脚痩せと美しい脚#脚痩せストレッチ#脚痩せエクササイズ#大根足#ダイエット#20代#下半身の冷え#下半身の筋トレ

ぴろすけの健康日記•3年前

下半身を温めて寒さを防ぐ、頭寒足熱。ダイエットにも効果あり。

こんな人向けの記事です。・下半身が冷えて大変な人・寒さ対策について知りたい人・冬のダイエット（減量）のコツを知りたい人そんな方に向けて、30歳を超えてから3か月で20kg以上の減量に成功し、現在は筋肉量を増やすための食事と運動を実践しているぴろすけが、「頭寒足熱」について解説をします。ずかん-そくねつ【頭寒足熱】頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。このようにすると健康によいとされる。頭寒足熱(ずかんそくねつ)の意味・使い方 - 四字熟語一覧 - goo辞書なぜ健康に良いのかを解説していきます。参考になれば幸いです。この記事でわかること・頭寒足熱がなぜ、健康に良いのか…

#今週のお題#ダイエット#下半身の冷え