今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 2024年2月17日土曜日、今日も走ろうと思います！ と、いつものようにかめさんこうえんをスタートした直後、 転倒してしまいました･･･。 なぜ転んだのかわからないくらい一瞬でした。 まだ数分しか走っていないのが幸い。部屋に戻りました。 膝には強い痛みはなかったのですが、恐る恐る脱いで確かめてみると、 見事に両膝擦り剥いていました･･･。 とりあえず処置。 週明けに受診しました。 福岡リハ整形外科クリニック frh.or.jp フルマラソンの時に両膝が脛骨疲労骨折になって今リハビリ中なのもあって、悪化してしまったのではないかと心配していましたが、ど…
