生活のリズムが狂っている。活動している時間は毎日同じなのだけど、夜なかなか寝付けない。週末に野球が気になって夜更かしした分、翌日たくさん寝て、その日の夜眠れない、という悪循環。明日仕事だから早く寝なきゃ、と追われていることも全くないので、眠くなるまでしょうもないスマホのパズルゲームをしてしまう。変な態勢なので首、肩、手首が痛い。情けなさすぎる。 結局昨日は4時すぎになり、野球が始まったことで覚醒してしまい、寝たのは5時過ぎだった。ダメな大学生みたいなことをしている。今日からはちゃんと0時前に寝て8時に起きる生活に戻したい。 君はいつも寝られていいなあ 晩ご飯は何も思いつかず、おつまみナイトを開…