🎉5月15日生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます!🎂✨あなたの新しい一年が、ますます素晴らしいものでありますように。楽しいことがたくさんありますように!💖 今日は「ヨーグルトの日」だよ!🥄 ヨーグルトは、古くから世界中で愛されている発酵食品。5月15日が「ヨーグルトの日」となったのは、日本で初めてヨーグルトが発売された日として、1992年に記念日として定められたんだって。ヨーグルトは消化を助けたり、腸内環境を整えたりと、体にもとっても良い食品だよね🌿✨ その健康効果だけでなく、ヨーグルトはそのまま食べるだけでなく、さまざまな料理に使える万能食材!たとえば、スムージーやデザート、サラダ…