仕事以外

最近、マルチに色んな事をしていく事が大事なのかなと思うようになってきました。一般によく言われている事で特に新しい事でも何でもないのですが、自分も改めてそうかなと思いはじめました。 私の場合、会社で仕事をしていると、その事で毎日頭がいっぱいになってしまうので、ストレスと疲労がたまってしまいます。会社は、仕事を進める事を目的としつつ、仕事を進めるために人間関係も大事なので、人間関係に常にエネルギーをかけないといけません。それは、おかしなことではないのですが、仕事をそれなりにコミットするとどうしても人間関係、チームワークを大事にするので、考える事が増えて疲れてしまいます。 ある程度密な人間関係は、そ…

先日、同世代の女性たち４人で雑談しているときに、ふとこんな問いがありました。 結婚している人、していない人、お子さんのいる人、いない人、バラバラのごちゃ混ぜのおしゃべりです。 ざっくり、40代中盤以降のあれこれの話をしているなかで 「みんな、仕事以外のどこで友達を見つけてるのだろう」 このつぶやきに、「それね・・・」となりました。 最初に「勉強会かな」と、ほかの方のお答えがありました。 わたしは「旅先」と「レストラン」という答えが浮かびました。 旅先では情報交換のために人が繋がりやすく、行き先きや荷物のまとめ方に個人の背景や特徴がわかりやすく出ます。 「レストラン」は、よくよく考えると何かとの…

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 今日の富士山は、 大きな傘雲がありました！ わたしが見たときは 一重でしたけど、 その上にも もしかして傘さしてたのかなと 思ってしまう雲がありました。 少し自転車を走らせると 富士山を綺麗に撮れる場所があって そこまで傘雲もつかな～と思い 向かっていったのですが、 もう傘ではなくなっていました。 雲なので、 当たり前のことなのですが なぜ、あんな形が 自然と出来てしまうのだろうと 目がキラキラしてしまい、 いつまでも その形をとどめているのではないかと 錯覚してしまうほどです。 素敵な自然を感じれた日は、 心もるんるんなのか 仕事中…

これはわてがもらいましたやで！ 共感疲労（Empathy Fatigue）とは？ 介護職が知るべき課題と解決策 介護の現場は、他人の苦しみや不安に寄り添うことが仕事の中心です。 それゆえに「共感」という感情は、利用者に安心感を与え、信頼関係を築く上で非常に重要なスキルとされています。 しかし、その「共感」が過剰になると、介護職員自身が心身のバランスを崩し、「共感疲労（Empathy Fatigue）」という状態に陥ることがあります。 この現象は近年、多くの介護職員が直面している課題です。 実際職員に、繰り返し「怒り」や「悲しみ」の感情をぶつける利用者が多数います。 そして、介護業界では「共感」…

【速報】「池袋暴走事故」の遺族・松永拓也さんを中傷したなどの疑いで横浜市の女子中学生（14）を書類送検へ 「殺してあげようか」などと送信 警視庁 | TBS NEWS DIG “経営の神様” 松下幸之助がAIに パナソニックHD | NHK 「大事件ですよ！」貸金庫で1000万円盗まれたと放送作家が告白 三菱UFJ事件から、5年前の動画が再注目 財務省SNSに中傷コメント急増、収束見えず 国民民主の躍進影響か | 毎日新聞 なんかいい感じの名曲ってあるじゃん 文京区 マンション火事は猪口邦子議員自宅 2人死亡 夫と長女か | NHK 死んだ日よりも葬式の日よりも、一緒に遊んでいたソシャゲの終了…

HiKOKI BUILDER’S SPIRIT PROJECT‐HiKOKI（ハイコーキ） ハイコーキで上記の企画が始まりました。 簡単に言ってしまうと電動工具を使う上での作文を募集と言うこと。 テーマは２つ、１つ目は フロンティア部門 テーマ 未来を切り拓き、ありたい姿に挑戦 ご自身の未来に向けた挑戦と革新への考えを募集します。 選考基準 成長性 理想と現実に対する壁、課題を乗り越えるための考え リーダーシップ 業界を活性し、人材育成に貢献するための考え 時代の必要性 これからの職人に求められる技術・能力・資質や経験への考え 新しい働き方 仕事と仕事以外の生活の調和、働きがい創発など、効率＋…

〝繊細だけど根強く自分に甘く生きる！〟がモットーの ポテト戦士こと芋ワンコの紫音(シオン)です🐕💕 前回の記事、 苦手意識は隠せないに続いたお話になります🍠 imowanko.hateblo.jp 苦手だと思っていた人が 実は・・・（下記にて記載がありますw）

ブログの最初にちゃんと日記を書く習慣をつけようと思って始めた”50回日記”。 できれば年内に終わらせたいのだけど、まだ30回分残っているので、ほぼ毎日書かないと間に合わない。でもそろそろ飽きてきたので早く終わらせられるように頑張る。 飽きてるのに頑張らないといけない矛盾。自縄自縛。 11月27日 勤務日。寝起きの筋トレ習慣は続いている。昨日の夜に鍋をたくさん食べたので今日は控えめにチーズトーストと白菜とツナの煮物の朝食。まあそれでも十分人並みには食っている。 仕事は朝からコミュニティバスの運転。はじめての利用者さんを乗せて、道中いろいろお話ができて楽しい時間。遅めの昼休みは寮に戻ってパックの生…

DMM英会話、5年前にもやっていましたが、数か月で辞めました。 そして5年ぶりにまた戻ってきたわけですが、当時と違って今は会話を楽しめていて自分でも意外に感じています。当時は苦行といっても過言ではないほど嫌だったのに・・・。 当時の自分と何が違うのだろうと考えてみました。 当時は知らない人と話すことが本当にストレスだったので、第二言語で話すとなると尚更辛い、という調子でした。 でも今はオンライン英会話をすることで、会社の外の人と仕事以外の話をすることができるので良い気晴らしになっています。 社会人を何年かやっていくと、毎日同じ人と同じようなことを話すから、知らないうちに気持ちがふさぎ込みがちに…

こんにちは。おそらんぽです。 年々、寒さに弱くなってきました💦 特に手足が冷えます...。 そこで、 あったかグッズを購入してみました。 ・・・ ＊魔法瓶 温かい飲み物を入れてもすぐ冷めてしまい、 その度に電子レンジで温めなおしていました。 そこで、ヘリオスの魔法瓶を購入。 大好きなベージュで一目惚れ＊ 長時間保温してくれます。 いつでも温かいものが飲めるって こんなにも幸せなんだな〜と。 中はガラスなので壊れないように、 気をつけて使います。 ＊ユニクロ スカートは、マリメッコとのコラボのもの。 SALEで安く買えました! フリースで軽くて暖かいです。 超極暖のレギンスは、 仕事以外ずっと履…

やっちゃんの月一海外出張も無事終わった。 無事に帰国したみたい。 お疲れ様でした。 直行便があるのに、トランジットで行った。 何故かと聞くと、深夜便に乗るのが嫌で避けているらしい。 それで、１時間のトランジットの便を選択している。 帰りはラウンジで台湾料理を満喫しているそうな。 １時間だからゆっくりとはいかない。 料理の写真はない。笑 仕事で行っているけれど、余裕のある時はLINEをくれるし、私がその日や翌日の🗓️を簡単に連絡すれば、彼も今日は◯◯だという風におしえてくれる。 日曜日は、お休みだったようで、現地に野球仲間がいて遊んだとLINEが来て お揃いのユニフォームを着て、皆さんと一緒に映…

僕は今年で57歳になる立派なサラリーマンだ。だけど、この4～5年はスーツを着ていないし、ネクタイもしていない。 コロナをきっかけにして、いろんな会社制度が見直された。ドレスコードフリーとかいって服装の自由化も進展した。最初は抵抗があったけど、すっかり慣れてしまった。最近はどんどんラフになってきて、今年の夏なんて暑すぎたから、本気で短パンで会社に行こうかと思ったくらい。 来客があっても気にしない。応接室に入ると、先方が全員スーツにネクタイでビシッとしていてビビる時もあるけど、今さら気にしても仕方がない。もう、こういうものだと割り切る（ちなみに外資のほうが服装はフォーマルです、わざとでしょうね）。…

社会人として仕事をこなし、歳を取っていくとそのうち定年になり、仕事から解放されます。 しかし、仕事で使っていた時間を定年後はどのように使っていくか、特に仕事以外の趣味を持っていない人や仕事に全てを捧げていた人は悩むのではないかと思います。何か新しいことは始めた方が良いんじゃないかとか・・・、日常生活が変わったことで、慣れないのか、物足りなさがあるのか・・・ そんな定年後の生活を描いた作品が今回紹介する『定年ゴジラ』。 銀行員として42年間真面目に勤め上げて定年を迎えて退職した山崎さんが、定年後の家族・住んでいる街・周りとの付き合いを描いた物語です。 『定年ゴジラ』の魅力と見所 【1】登場人物の…