今日は「他人に自分を定義づけさせない」ことについてお話ししたいと思います。 私たちは日常生活の中で、他人の視線や評価に影響されがちですが、それに振り回されずに自分を大切にすることがとても重要です。 まず、他人の期待や評価に振り回されないための心構えについて考えてみましょう。 私たちは、周りの人々の意見や反応に敏感になりがちです。 特に、友人や家族、職場の同僚からの評価は、自己評価に大きな影響を与えます。 他人の意見に左右されることは、自分を見失う原因になります。 自分の価値観をしっかり持ち、それに基づいて行動することが大切です。 例えば、周りの人が「こうするべきだ」と言ったとき、自分が本当にそ…