日差しが強くまっていくに従って、 戸外でのスポーツはどうしても 暑さ対策をしないといけないのが、 宿命です。知らないうちに日中症になり、 深刻な状態になる場合が 有ります。ペットボトルや、水筒を持参は 当たり前で、日差しを遮ぎる帽子、 腕サポーター、首を冷やす 携帯冷帯器具、等を持つ必要が 有ります。それでも体の中から湧き上がる熱量は、 個人的には差が有るのですが、 増えていきます。私たちのプレーしている グランドゴルフ言えども、 4ゲームで3時間程度かかる のですが、概ね普通のゴルフと あまりプレー時間には変わらない ことなので、消耗は厳しい ものです。やはり、どこかで休憩をとる 必要が有り…