低酸素運動スクワットに挑戦してみた! デイサービスでのリハビリの「低酸素運動」があった。 freewalk.jp なかなかキツい「スクワット」でした。 www.youtube.com でも楽しみなのは「ランチ🍳」👇 いつも、ありがとうございます💕 今回はここまで、お付き合いして頂きありがとうございました。 SpecialThanks:プラスアビリティ Instagram:naoptan(ナオぴーたん。) YouTube:ナオぴーたん。https://www.youtube.com/@ragauni 更新中! ⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅今日が始まりの日!⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅⛅ 【Amazon.co.jp限定…