こんにちは 金曜日にレディースクリニックを受診しました。緊張していましたが、院内も綺麗で先生も優しく安心しました。結果としては生理前の不安や体調不良の改善を目指すために、低量用ピルを処方していただきました。まだ服用していませんが、副作用が顕著に出ないことを祈りながら治療していきたいと思います。 最近は「冷え性」改善のために軽い運動を始めました。昔はジムに通ってしっかりと身体を動かしていましたが、コロナ禍になってからは退会してしまい、運動の機会が少なくなっていました。元々運動が好きなので、身体を動かすと心もスッキリします。目標はフットサルに挑戦することです。走ることも好きなのでランニングも出来た…